Рецепты

Блины из овсянки без муки

Pitanie4Zdravie.ru - Блины из овсянки без муки - вкусные рецепты на нашем сайте

Очень полезные и вкусные блинчики, которые придутся по вкусу и взрослым, и детям. Готовятся несложно, а результат всех приятно порадует.

Описание приготовления:

Если вы соблюдаете диету, то приготовить блины овсяные без муки лучше на обезжиренном молоке или просто на воде. Сами по себе блинчики получаются нежные и очень вкусные, прекрасная альтернатива обычным блинам. Овсяные хлопья необходимо измельчить в кофемолке, а можно взять уже готовую овсяную муку. Лакомство можно подавать с медом, вареньем, сметаной или с любыми ягодами по вкусу. Попробуйте!


 Назначение: На завтрак / На полдник
 Основной ингредиент: Крупы / Овсянка
 Блюдо: Выпечка / Блины
 Диета: Диетическое питание

Ингредиенты:

  • Молоко  — 300 Миллилитров
  • Хлопья овсяные  — 100 Грамм
  • Яйцо  — 1 Штука
  • Сахар  — 1,5 Ст. ложки
  • Разрыхлитель  — 1/3 Чайных ложки
  • Растительное масло  — 1 Ст. ложка
  • Соль  — 1/3 Чайных ложки

Количество порций: 8-10

Как приготовить «Блины из овсянки без муки»

Pitanie4Zdravie.ru - Блины из овсянки без муки - вкусные рецепты на нашем сайте
Подготовьте все ингредиенты.

Pitanie4Zdravie.ru - Блины из овсянки без муки - вкусные рецепты на нашем сайте
Овсяные хлопья измельчите в кофемолке. Можно взять уже готовую овсяную муку.

Pitanie4Zdravie.ru - Блины из овсянки без муки - вкусные рецепты на нашем сайте
Добавьте молоко.

Pitanie4Zdravie.ru - Блины из овсянки без муки - вкусные рецепты на нашем сайте
Затем добавьте яйцо, сахар, соль, масло и разрыхлитель.

Pitanie4Zdravie.ru - Блины из овсянки без муки - вкусные рецепты на нашем сайте
Перемешайте всё до однородного состояния. Тесто готово. Дайте ему постоять 20 минут.

Pitanie4Zdravie.ru - Блины из овсянки без муки - вкусные рецепты на нашем сайте
Выпекайте блины на хорошо разогретой сковороде с антипригарным покрытием.

Pitanie4Zdravie.ru - Блины из овсянки без муки - вкусные рецепты на нашем сайте
Блины из овсянки без муки готовы. Приятного аппетита!

Блины из овсянки без муки — самые вкусные рецепты на нашем сайте Pitanie4Zdravie.ru

Поделитесь ссылкой и ваши друзья узнают, что вы прекрасно готовите и придут к вам за советом! Спасибо ツ

Related Articles

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Close