Аппетитные и полезные чипсы из тыквы легко приготовить при наличии микроволновки. Пряное блюдо будет на столе за считанные минуты при условии тонкой нарезки овоща овощечисткой или ломтерезкой.
По желанию при изготовлении чипсов из тыквы вы можете использовать не только классические специи в виде соли и черного молотого перца, но и другие приправы, например — овощную. Проверяйте готовность блюда каждые 20 секунд, так как чипсы легко могут подгореть!
Назначение: На полдник
Основной ингредиент: Овощи / Тыква
Блюдо: Закуски / Чипсы
Диета: Постные блюда / Вегетарианское питание
Ингредиенты:
- Тыква — 150 Грамм
- Масло растительное — 0,5 Чайных ложки
- Соль мелкая — 2 Щепотки
- Перец черный молотый — 2 Щепотки
Количество порций: 1-2
Как приготовить «Чипсы из тыквы»
Подготовьте указанные ингредиенты.
Кусочек тыквы очистите от семян и кожуры, промойте в воде. Овощечисткой нарежьте его в емкость широкими лентами.
Посолите и поперчите, перемешайте тыквенную массу.
Смажьте растительным маслом поддон от микроволновки и выложите на него ломтики тыквы. Много масла не наливайте, иначе нарезка его впитает и станет мягкой, не будет хрустеть.
Поместите поддон в микроволновку, активируйте на табло техники 1 минуту. Спустя указанное время проверьте готовность чипсов — они должны уменьшиться в размерах вдвое и стать румяными. Помните, что они останутся мягкими. Снимите чипсы, пока они мягкие на тарелку и выложите другую часть нарезки. Так же приготовьте, как и первую. В процессе остывания чипсы станут хрустящими и ломкими.
Подавайте чипсы к столу остуженными. Единственный их минус — они быстро заканчиваются!
Чипсы из тыквы — самые вкусные рецепты на нашем сайте Pitanie4Zdravie.ru
Поделитесь ссылкой и ваши друзья узнают, что вы прекрасно готовите и придут к вам за советом! Спасибо ツ
