Рецепты

Диетический картофельный суп

Pitanie4Zdravie.ru - Диетический картофельный суп - вкусные рецепты на нашем сайте

Диетический картофельный суп — это прекрасный вариант для сытного обеда. Добавим в суп немного гречневой крупы — получится очень вкусно. Суп подойдет как деткам, так и взрослым, пробуйте обязательно.

Описание приготовления:

Диетический картофельный суп готовим без масла, без зажарки. Добавим немного шампиньонов и моркови, овощи слегка пассеруем предварительно. Такой суп можно подавать со сметаной, с хлебцами и большой горстью рубленной зелени. Просто и быстро — отличный вариант на каждый день!


 Назначение: На обед / На ужин
 Основной ингредиент: Овощи / Картофель
 Блюдо: Супы
 Диета: Диетическое питание

Ингредиенты:

  • Картофель  — 300 Грамм
  • Морковь  — 80 Грамм
  • Шампиньоны  — 150 Грамм
  • Гречка  — 60 Грамм
  • Вода  — 2 Литра
  • Соль  — По вкусу
  • Перец  — По вкусу
  • Лавровый лист  — По вкусу

Количество порций: 3-5

Как приготовить «Диетический картофельный суп»

Pitanie4Zdravie.ru - Диетический картофельный суп - вкусные рецепты на нашем сайте
Подготовьте ингредиенты.

Pitanie4Zdravie.ru - Диетический картофельный суп - вкусные рецепты на нашем сайте
Очистите картофель, вымойте и просушите. Нарежьте картофель крупными брусками.

Pitanie4Zdravie.ru - Диетический картофельный суп - вкусные рецепты на нашем сайте
Шампиньоны вымойте и просушите, нарежьте грибы произвольно.

Pitanie4Zdravie.ru - Диетический картофельный суп - вкусные рецепты на нашем сайте
Морковь натрите на средней терке.

Pitanie4Zdravie.ru - Диетический картофельный суп - вкусные рецепты на нашем сайте
В кастрюлю переложите картофель. На сухой сковороде поджарьте немного морковь и грибы, добавьте к картофелю.

Pitanie4Zdravie.ru - Диетический картофельный суп - вкусные рецепты на нашем сайте
Добавьте в кастрюлю промытую гречневую крупу.

Pitanie4Zdravie.ru - Диетический картофельный суп - вкусные рецепты на нашем сайте
Влейте в кастрюлю теплую воду, добавьте специи.

Pitanie4Zdravie.ru - Диетический картофельный суп - вкусные рецепты на нашем сайте
Варите суп 35-40 минут на небольшом огне.

Pitanie4Zdravie.ru - Диетический картофельный суп - вкусные рецепты на нашем сайте
Приятного вам аппетита!

Диетический картофельный суп — самые вкусные рецепты на нашем сайте Pitanie4Zdravie.ru

Поделитесь ссылкой и ваши друзья узнают, что вы прекрасно готовите и придут к вам за советом! Спасибо ツ

Related Articles

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Close