Здоровье

Фолиевая кислота при беременности

Фолиевая кислотаКаждая женщина просто мечтает стать мамой. Но не каждой это удается сделать. А все потому, что в организме ей не хватает необходимого вещества. Фолиевая кислота при беременности – важный компонент. И если ее очень мало в организме, то с плодом могут возникнуть различные патологии, с которыми впоследствии практически невозможно справиться. Кроме того сама она необходима и для будущей мамы, которой необходимо поддерживать свой собственный организм перед таким тяжким испытанием, как рождение ребенка. Но что же это такое? Для чего нужна она? До какого срока беременности принимать можно ее? Все это и не только – фолиевая кислота при беременности, и о ней стоит рассказать.

Фолиевая кислота

По сути это витамин В9. Данный витамин находится в организме каждого человека, но для женщины, тем более для будущей матери он важен. Почему? Все дело в том, что этот витамин играет огромную роль, воздействуя на новых клеток крови и на образование нуклеиновых Фолиевая кислота при беременностикислот. По сути это важные компоненты, которые так необходимы плоду. По сути компоненты этого витамина поступают в человека с пищей, но будущим матерям их все-равно не всегда хватает. Какова же ее роль? Чему же фолиевая кислота способствует во время применения? 

  • Участвует в образовании новых ДНК клеток
  • Стимулирует кроветворение
  • Восстанавливает мышечную ткань
  • Развивает нервную ткань зародыша
  • участвует в формировании сосудов плаценты

Фолиевая кислота незаменимая составляющая для любой женщины, которая готовится стать матерью. Но почему же фолиевая кислота так ей необходима?

Необходимость фолиевой кислоты

Во время беременности особенно на ранних сроках потребность в фолиевой кислоте у женщин значительно возрастает. Связано это с трудным образованием нервных окончаний у будущего малыша. Но это еще не все. Большинство проблем, связанных с нехваткой фолиевой кислоты при беременности, связано с комплексом различных причин.

Их множество, но среди них очень часто встречаются и такие:Фолиевая кислота в продуктах

  • Недостаточное поступление с пищей. По сути, сами фолаты поступают через пищу. К данной группе продуктов их содержащих включают: хлеб, печень, зеленый горошек, пищевые дрожжи, сыры и творог. Вообще стоит сказать, что первоначально их выявлять начали из листьев шпината. Но беременной женщине этого недостаточно. Вообще стоит сказать, что многие продукты «дают» недостаточное количество данного витамина, ведь он под влиянием различных факторов расщепляется и исчезает. К примеру, при варке яйца витамин В9 разрушается аж на пятьдесят процентов, а мясо теряет и вовсе почти всю фолиевую кислоту. А ведь она так важна для развития ее малыша. И все же она не в состоянии съедать целое ведро хлеба в день. В итоге возникает проблемная ситуация.
  • Хронические воспаления кишечника и желудка. Есть факт, что витамин сам вырабатывается и «усваивается» еще в организме, в результате различных процессов в желудке. Но при различных нарушениях, заболеваниях и тому подобное, когда стенки желудка раздражены, организм также не получает достаточное количество фосфата, и дальнейшие неприятные последствия этого не заставят себя долго ждать.
  • Кроме того, прием различных препаратов также снижает уровень фолиевой кислоты в крови. Особенно это касается гормональных противозачаточных таблеток, различных сульфаниламидных средств. Все это наносит непоправимый вред женскому организму.
  • Некоторые женщины и вовсе не хотят следить за собой и за своим плодом. И они естественно злоупотребляют алкоголем. Его составляющие, конечно же, очень губительны для развития плода. Сам по себе алкоголь уже вреден для здоровья, как будущей мамы, так и ее ребенка, но, что самое худшее, она лишает женщину этого витамина и приводит ее организм и не родившегося малыша к соответствующему результату.

Именно эти и другие проблемы являются основной причиной нехватки фолиевой кислоты при беременности в организме женщины. И эти проблемы необходимо как-то устранять, ведь за ними следуют различные неблагоприятные последствия.

Последствия недостатка фолиевой кислоты при беременности

Последствия нехватки на организм женщины действительно очень неприятные. Страшно подумать, на что влияет нехватка витамина В9. Это не только портит здоровье матери ребенка, но еще и калечит, убивает еще не появившееся на свет дите. Так одними из последствий являются различные патологии, которые возникают как со стороны матери, так и ее малыша.

Со стороны матери это нарушение кроветворения, и как следствие образование тромба, что является для нее смертельным исходом, и снижение переносимости различных физических и умственных нагрузок. У женщины всего лишь два выхода – или она просто умрет, или же будет живой и здоровой. Но то, какие последствия затронут ребенка, действительно приводит в ужас. К ним можно отнести:Недостаток фолиевой кислоты

  • Дефекты нервной трубки у плода. По сути это будущие спиной и головной мозг. Их поражение приводит к образованию ужасных и жутких дефектов. К ним можно отнести и отсутствие большей части головного мозга, и его расширение, и даже поражение позвонков. При поражении данных органов (будущих спинного и головного мозгов) шансы выжить у ребенка минимальные. Да и если он выживет, то вряд ли останется полноценным и здоровым малышом. 
  • Гибель плода. Она происходит из-за невозможности матери вынести плод. Кроме того основной еще причиной могут являться различные аборты. По сути, это полное прекращение беременности и уничтожение плода.
  • Кислородное голодание плода, из-за недостаточно полноценной плаценты. Это также может привести к гибели плода или же к различным нарушениям в нем.

Кроме того стоит сказать, что на женщин в принципе вообще недостаток фолиевой кислоты может никак не отразиться. В редких случаях проявляются тяжелые формы развития различных проблем, впрочем, которых женщина и не замечает. Прежде всего, удар по недостатку фолиевой кислоты при беременности будет нанесен именно в малыша. Поэтому, если женщина или ее близкие хотят позаботиться о будущем ребенке, им необходимо озаботиться здоровьем его носителя и постараться сделать все возможное, чтобы процесс его становления Фолиевая кислота беременнымпротекал более менее безопасно. Именно по этому и необходимо принимать. Как же фолиевую кислоту при беременности, помимо пищи можно принимать? Какие еще способы для этого существуют?

Для чего назначают фолиевую кислоту при беременности?

Помимо употребления фолиевой кислоты через пищу, ее еще также употребляют и через различные витаминные добавки. Кроме того врачи не редко, в случае недостатка ее выписывают различные лекарственные средства – таблетки. Конечно, это наводит очень многих на странность: зачем нужно принимать в таблетках, если ее и так много вокруг?Для чего назначают? Все дело не только в попадании в организм меньшего количества фолиевой кислоты. Стоит обратить внимание также на то, что в современном мире все продукты и так при переработке, уже в готовом виде отправляются с еще меньшим количеством ее содержания. Помимо всего прочего стоит сказать, что различные заболевания кишечника и желудка, если таковые имеются, также становится результатом того, что врач выписывает таблетки. Кроме того, как уже было сказано, невозможно есть беременной женщине огромное количество продуктов, чтобы повысить содержание фолиевой кислоты при беременности. Так что в случае ее снижения или недостаточности врач выписывает лекарственные средства.

Сроки употребления фолиевой кислоты при беременности

На каком же сроке стоит принимать таблетки, содержащие витамин В9? И до какого срока беременности принимать их стоит? Вообще сами эти таблетки стоит принимать уже за три месяца до предполагаемого зачатия ребенка. То есть еще до того, как женщина забеременеет. Но, если о зачатии стало известно несколько позднее, то принимать таблетки необходимо сразу же. В чем же заключается причина столь раннего употребления фолиевой кислоты при беременности?

  • При неправильном питании у женщины запасы фолиевой кислоты могут быть снижены. Поэтому перед зачатием необходимо заранее ее восполнить. Как говорится, лучше все сделать заранее, чтобы впоследствии это никак не угрожало будущему малышу или же его матери. 
  • Дефицит фолиевой кислотыЖенщина может просто «прозевать» свою беременность. Этот процесс, после зачатия в самом начале проходит так незаметно, что женщина может и не сразу понять, что беременна. Поэтому в случае, если на лицо есть все признаки зачатия, даже если на женщине они никак не отражены, лучше все-таки заранее начинать принимать фолиевую кислоту.
  • Кроме того сам дефицит этого витамина может затруднять развитие беременности. Как было сказано выше, последствия нехватки витамина не заставят себя долго ждать. Так что стоит забеспокоиться о дальнейших последствиях беременности заранее. 

Поэтому уже до зачатия, если было принято решение завести детей, стоит забеспокоиться о данной ситуации. Но что делать будущей маме, если она уже беременна и принимает витамин В9? Как ей быть и что делать? Ведь ей небезопасно употреблять в огромных количествах и достаточно долго фолиевую кислоту, может произойти множество неблагоприятных последствий. Так что об этом стоит поговорить. В первые недели беременности женщине уже необходимо начинать принимать витамины. Это очень важный процесс для нее, так как от этого зависит состояние плода. Особенно в первом триместре.
Есть определенные правила употребления, которые нужно учитывать на ранних сроках беременности. В первый период необходимо принимать четыреста микрограммов кислоты в утреннее и в вечернее время. Принимать витамины необходимо в одно и тоже время после еды. И запивать не стоит чаем или кофе. Во втором триместре эти витамины употреблять тоже необходимо. Поскольку именно в этот период начинается активный рост малыша, употреблять продукты или лекарства, содержащие фолиевую кислоту, необходимо в больших количествах. Поэтому здесь необходимо увеличивать ее употребление до двухсот микрограммов. Принимать ее стоит также – утром и вечером.

В 30 неделе беременности, тоесть в 3 триместре употреблять уже необходимо как для плода, так и для самой женщины. Ей кажется, что она уже может сама справляться со своими проблемами, что она уже знает, как и в каких количествах, ей принимать недостающие компоненты. На самом деле это не так. При данном периоде беременности необходимо восполнить витамины самой носительнице плода, которые уходят на оздоровление ребенка.

Поэтому количество ее употребления необходимо увеличить еще на двести микрограмм. Существует множество различных факторов, при которых увеличивается количество приема фолиевой кислоты при беременности. Они во многом различны. Вот лишь некоторые из них:Токсикоз при беременности

  • При различных особенностях организма процесс выведения кислоты из него ускоряется
  • При наличии различных дефектов у плода – хороший повод для применения
  • Наследственная предрасположенность к различным недугам и заболеваниям, которые генетически передаются
  • Заболевание желудка или желудочно-кишечного тракта
  • Постоянная рвота

Стоит обратить внимание: на поздних сроках беременности употреблять кислоту не стоит, поскольку ее компоненты будут плохо воздействовать на развитие плода. Так, она будет являться виновником развития у него астмы. Но в целом врач сам решает, до какого срока беременности принимать женщине фолиевую кислоту.

Опасна ли передозировка фолиевой кислоты

Интересно, а как передозировка отражается на здоровье будущей матери и на ее плод? Могут ли быть какие-то различные негативные последствия, если она «перекушала» таблетки, содержащие данную кислоту? Последствия действительно самые что ни на есть неприятные. К ним можно отнести, например, следующие:

  • Витамин В9 очень сильно влияет на печень и почки. Поэтому передозировка для будущей мамы может обернуться патологией данных органов.
  • Витамин В9Кроме того, сам малыш рождается с различными дефектами. Всему виной нехватка витамина В9, который тот усердно принимал, находясь в животе у мамы. Таких людей очень тщательно контролируют врачи, за их здоровьем следят, но все-равно последствия очень неприятные.
  • Кроме того различные аллергические реакции также могут последовать, в случае если будет передозировка

В целом данный витамин не опасен для здоровья человека. Но он может привести все же к множественным негативным последствиям, так что его нужно принимать в строго установленной врачом дозировке и в строго определенное время.

Способы восполнения фолиевой кислоты

Современная фармакология предлагает будущим матерям множество способов и препаратов, с помощью которых можно восполнять недостаток данного витамина. Для женщины очень будут полезны препараты йода и железа, а также таблетки, содержащие витамины В 9. Цена их вполне оптимальна и не требует больших Витамины при беременностирасходов. Кроме того и отзывы о данных лекарственных средствах достаточно положительные, если, конечно, будущая мать будет соблюдать все необходимые условия для нормального воздействия их, без различных последствий. В целом положительное воздействие на материнский организм фолиевой кислоты – уже полностью доказано в результате проведенных экспериментов, в том числе и в Соединенных Штатах.

Дозировка фолиевой кислоты в таблетках

Какова же дозировка в таблетках? Сколько таблеток необходимо принимать? Стоит повториться, что принимаются таблетки, содержащие фолиевую кислоту утром и вечером по одной. При этом во втором и в третьем триместрах необходимо постепенно увеличивать приемы лекарственных средств. Вообще врачи рекомендуют принимать данные средства по пол таблетки в день. Конечно, сломать ее пополам не составит труда и не принесет вреда женщине, но зачем себя утруждать в этом, если можно применять витамины в таблетках в дозировке четыреста-пятьсот микрограмм и при этом жить спокойно? Зачем напрягать собственные силы? Впрочем, это уже решит сам лечащий доктор.

Анализ крови на наличие фолиевой кислоты

Не у всех дам прекрасно протекает применение витамина В9. У некоторых страдающих анемией приходится применять различные процедуры по выявлению точного количества содержания фолатов. Одной из таких процедур является анализ крови, который проводят таким больным на выявления точного количества ее. Анализ в кровиБольным, страдающим данным заболеванием необходимо проходить постоянные обследования, на выявления витамина. Здоровым женщинам, естественно, такой анализ не нужен.

Факты, которые надо знать

Также стоит сказать о различных фактах, которые должна знать каждая женщина, которая должна стать будущей матерью. Такие факты важно знать, тем более что от этого зависит здоровье ее самой и ее малыша.

  • Во время беременности организм все время выводит данный витамин
  • Такие напитки, как чай и кофе ускоряют процесс выведения
  • При употреблении некоторых лекарств, также витамин выводится ускоренно
  • Овощи и фруктыВозможны различные аллергические реакции
  • Для получения фолатов необходимо употреблять много свежих овощей

Вывод

В целом, стоит сказать, что фолиевая кислота очень сильно необходима каждой беременной женщине. Она очень много важна для нее, от этого зависит ее жизнь и жизнь будущего малыша. И не стоит разбрасываться этой жизнью.

Фолиевая кислота при беременности — все подробности на Pitanie4Zdravie.ru


Источник

Поделитесь ссылкой и ваши друзья узнают, что вы заботитесь о своем здоровье и придут к вам за советом! Спасибо ツ

Related Articles

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Close