Рецепты

Горбуша с морковью в духовке

Pitanie4Zdravie.ru - Горбуша с морковью в духовке - вкусные рецепты на нашем сайте

Необыкновенно вкусное, сочное и нежное блюдо. Набор ингредиентов минимальный, а результат очень достойный! Такая аппетитная рыбка отлично подойдет для семейного ужина или для праздничного стола.

Описание приготовления:

Рецепт максимально простой! Можно добавить к морковной шубе репчатый лук или нарезанные кружками помидоры. В любом случае блюдо получается очень вкусное! Горбуша сочная, нежная, под ароматной сырной корочкой — устоять невозможно!


 Назначение: На обед / На ужин / На праздничный стол
 Основной ингредиент: Рыба и морепродукты / Овощи / Морковь / Горбуша
 Блюдо: Горячие блюда

Ингредиенты:

  • Горбуша  — 1 Штука
  • Морковь  — 1-2 Штук
  • Чеснок  — 2 Зубчика
  • Сыр  — 100 Грамм
  • Сметана  — 200 Грамм
  • Растительное масло  — По вкусу (для жарки)
  • Соль  — По вкусу
  • Перец черный молотый  — По вкусу

Количество порций: 6-8

Как приготовить «Горбуша с морковью в духовке»

Pitanie4Zdravie.ru - Горбуша с морковью в духовке - вкусные рецепты на нашем сайте
Подготовьте все ингредиенты.

Pitanie4Zdravie.ru - Горбуша с морковью в духовке - вкусные рецепты на нашем сайте
Морковь натрите на крупной терке.

Pitanie4Zdravie.ru - Горбуша с морковью в духовке - вкусные рецепты на нашем сайте
Обжарьте морковь в сковороде до мягкости.

Pitanie4Zdravie.ru - Горбуша с морковью в духовке - вкусные рецепты на нашем сайте
Добавьте сметану, соль и измельченный ножом чеснок.

Pitanie4Zdravie.ru - Горбуша с морковью в духовке - вкусные рецепты на нашем сайте
Протушите все вместе пару минут и снимите с огня.

Pitanie4Zdravie.ru - Горбуша с морковью в духовке - вкусные рецепты на нашем сайте
У горбуши отрежьте голову, хвост и плавники. Почистите от чешуи, если необходимо удалите внутренности и промойте под проточной водой. Нарежьте рыбу на 3-4 части (в зависимости от ее размеров).

Pitanie4Zdravie.ru - Горбуша с морковью в духовке - вкусные рецепты на нашем сайте
Из каждого куска горбуши удалите позвоночник и крупные кости. Разрежьте филе на порционные куски. Всего из одной рыбины получается 6-8 порций. Выложите кусочки шкуркой вниз в форму для запекания. Посыпьте солью и молотым перцем.

Pitanie4Zdravie.ru - Горбуша с морковью в духовке - вкусные рецепты на нашем сайте
Сверху распределите морковную шубу.

Pitanie4Zdravie.ru - Горбуша с морковью в духовке - вкусные рецепты на нашем сайте
Посыпьте сверху все тертым сыром. Запекайте в духовке при температуре 180 градусов в течение 30-35 минут.

Pitanie4Zdravie.ru - Горбуша с морковью в духовке - вкусные рецепты на нашем сайте
Горбуша с морковью в духовке готова.

Pitanie4Zdravie.ru - Горбуша с морковью в духовке - вкусные рецепты на нашем сайте
Приятного аппетита!

Совет от повара:

Аналогично можно приготовить любую рыбку.

Горбуша с морковью в духовке — самые вкусные рецепты на нашем сайте Pitanie4Zdravie.ru

Поделитесь ссылкой и ваши друзья узнают, что вы прекрасно готовите и придут к вам за советом! Спасибо ツ

Related Articles

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Close