Рецепты

Гранола домашнего приготовления

Pitanie4Zdravie.ru - Гранола домашнего приготовления - вкусные рецепты на нашем сайте

Гранола на сегодняшний день считается одним из вкусных, полезных и быстрых завтраков. Конечно, ее можно приобрести в магазине, но куда приятнее домашнего приготовления. Делюсь простым рецептом!

Описание приготовления:

Указанные в ингредиентах орехи и ягоды — это лишь как вариант. Вы можете взять миндаль, фундук, пекан и любые ваши любимые ягоды или фрукты. В любом случае это будет очень вкусно!


 Назначение: На завтрак
 Основной ингредиент: Орехи / Крупы / Овсянка
 Блюдо: Выпечка

Ингредиенты:

  • Овсяные хлопья  — 150 Грамм
  • Грецкий орех  — 30 Грамм
  • Яблоко  — 2-3 Штук
  • Мёд  — 3 Ст. ложки
  • Льняное масло  — 2 Ст. ложки (или оливковое)
  • Злаковая смесь с ягодами  — 50 Грамм
  • Кунжут  — 30 Грамм (белый)

Количество порций: 6-8

Как приготовить «Гранола домашнего приготовления»

Pitanie4Zdravie.ru - Гранола домашнего приготовления - вкусные рецепты на нашем сайте
Подготовьте необходимые ингредиенты. Включите духовку на 130 градусов.

Pitanie4Zdravie.ru - Гранола домашнего приготовления - вкусные рецепты на нашем сайте
Почистите яблоки от кожуры и семенной коробочки. Нарежьте дольками и запеките в микроволновой печи до пюреобразного состояния.

Pitanie4Zdravie.ru - Гранола домашнего приготовления - вкусные рецепты на нашем сайте
Возьмите широкую форму или противень. Смешайте в нем овсяные хлопья, злаковую смесь с ягодами, орехи, кунжут, корицу.

Pitanie4Zdravie.ru - Гранола домашнего приготовления - вкусные рецепты на нашем сайте
Запечённые яблоки протрите через сито, добавьте к ним масло, мёд. Размешайте.

Pitanie4Zdravie.ru - Гранола домашнего приготовления - вкусные рецепты на нашем сайте
Добавьте яблочно-масляную смесь к овсяной. Тщательно смешайте. Перетирая руками. Поставьте в духовку на 1 час. Перемешивайте каждые 5-10 минут.

Pitanie4Zdravie.ru - Гранола домашнего приготовления - вкусные рецепты на нашем сайте
Готовая гранола имеет слегка зарумяненный вид. Охладите, пересыпьте в тару с крышкой и храните в темном месте.

Pitanie4Zdravie.ru - Гранола домашнего приготовления - вкусные рецепты на нашем сайте
Подавайте на завтрак с йогуртами, соками. Приятного аппетита!

Гранола домашнего приготовления — самые вкусные рецепты на нашем сайте Pitanie4Zdravie.ru

Поделитесь ссылкой и ваши друзья узнают, что вы прекрасно готовите и придут к вам за советом! Спасибо ツ

Related Articles

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Close