Рецепты

Яичница «Ранчеро»

Pitanie4Zdravie.ru - Яичница "Ранчеро" - вкусные рецепты на нашем сайте

Яркая и колоритная мексиканская яичница понравится тем, кто любит острую пищу, так как в ней содержится и чеснок, и молотый горький перец. Обязательный ингредиент — фасоль.

Описание приготовления:

Яичница получается очень сытной за счет добавления фасоли, сочной, благодаря томатному соусу, и очень жгучей на вкус, так как в ней присутствует измельченный сушеный перец чили. Если вы будете готовить блюдо и для детей, то жгучий перец исключите из списка ингредиентов.


 Назначение: На завтрак
 Основной ингредиент: Овощи / Бобовые / Фасоль / Яйца
 Блюдо: Горячие блюда / Яичница
 География кухни: Мексиканская

Ингредиенты:

  • Яйцо куриное  — 3 Штуки
  • Фасоль  — 200 Грамм (в томатном соусе)
  • Томатная паста  — 1,5 Ст. ложки
  • Лук репчатый  — 1 Штука
  • Чеснок  — 2-3 Зубчиков
  • Масло растительное  — 2 Ст. ложки
  • Вода горячая  — 100 Миллилитров
  • Соль  — 3 Щепотки
  • Сахар  — 1 Щепотка
  • Петрушка  — 3-4 Штук (стебля)
  • Перец красный горький  — 3 Щепотки
  • Помидор  — 2-3 Штук

Количество порций: 1-2

Как приготовить «Яичница "Ранчеро"»

Pitanie4Zdravie.ru - Яичница "Ранчеро" - вкусные рецепты на нашем сайте
Подготовьте указанные ингредиенты.

Pitanie4Zdravie.ru - Яичница "Ранчеро" - вкусные рецепты на нашем сайте
Очистите от кожуры лук и чесночные зубчики, промойте и нарежьте мелкими кубиками. Отпассеруйте в сковороде на растительном масле примерно 2-3 минуты.

Pitanie4Zdravie.ru - Яичница "Ранчеро" - вкусные рецепты на нашем сайте
В это время промойте помидоры и удалите из них зеленые сердцевинки. В сковороду с луком выложите томатную пасту, обжарьте ее 1 минуту и влейте воду, размешайте.

Pitanie4Zdravie.ru - Яичница "Ранчеро" - вкусные рецепты на нашем сайте
Выложите томатную нарезку, посолите, всыпьте сахар, острый молотый перец. Аккуратно все перемешайте и потушите на умеренном нагреве примерно 3-5 минут.

Pitanie4Zdravie.ru - Яичница "Ранчеро" - вкусные рецепты на нашем сайте
Добавьте отварную фасоль белого или красного сорта.

Pitanie4Zdravie.ru - Яичница "Ранчеро" - вкусные рецепты на нашем сайте
Сделайте в соусе углубления и вбейте в них по куриному яйцу. Без углублений белки яиц распределятся по поверхности соуса!

Pitanie4Zdravie.ru - Яичница "Ранчеро" - вкусные рецепты на нашем сайте
Добавьте промытую зелень петрушки и потушите все на умеренном нагреве до уплотнения белков, но при этом желтки должны остаться жидкими!

Pitanie4Zdravie.ru - Яичница "Ранчеро" - вкусные рецепты на нашем сайте
Подайте мексиканскую яичницу к столу горячей прямо в сковороде, вымакивая желтки тортильей, хлебным мякишем и т.д.

Яичница «Ранчеро» — самые вкусные рецепты на нашем сайте Pitanie4Zdravie.ru

Поделитесь ссылкой и ваши друзья узнают, что вы прекрасно готовите и придут к вам за советом! Спасибо ツ

Related Articles

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Close