Аюрведа и другоеЧто и как мы едим

Источник здоровья — чай с кардамоном

Кардамон стимулирует вывод шлаков, работу пищеварения, используется для укрепления нервной системы, снятия эмоционального напряжения. Аромат кардамона помогает избавиться от тошноты, эффективен для лечения воспалительных процессов полости рта. Приятный запах привлекает гурманов, ценителей необычных, изысканных напитков. Природный анальгетик снимает головную и зубную боль. Рекомендован чай с кардамоном для лечения простудных заболеваний, как мягкое отхаркивающее средство он легко усваивается. В состав кардамона входят жирные масла, цинк, камед, белок, крахмал.

Содержание:

Преимущества чая с кардамоном

чай с кардамоном польза

Подберите рецепт, соответствующий вкусу, особенностям организма. Регулярное употребление чая с кардамоном положительно влияет на самочувствие, активизирует защитные силы.

Чай с кардамоном рекомендован в качестве профилактики хронических заболеваний , особенно жителям больших городов, так как он выводит токсины из организма. Рецепт запомнить просто, передозировка исключена, поэтому безопасное очищение — весомый аргумент в пользу ароматного напитка.

Завоевал доверие чай с кардамоном представительницам прекрасного пола, помогает поддерживать идеальную форму, используется в комплексной программе по борьбе с лишним весом. Любой рецепт оказывает положительное действие на женский организм: омолаживает, успокаивает. Полезен чай с кардамоном в любом возрасте.

Аромат кардамона вдохновляет на эксперименты, вы самостоятельно создадите рецепт, который станет вашей гордостью, источником жизненных сил. Для начала оцените несколько проверенных рецептов, сравните вкусы и ощущения. При отсутствии опыта приготовления целебных напитков, старайтесь соблюдать пропорции компонентов, указанных в рецепте, не стоит пренебрегать рекомендациями народных целителей и медицинских работников. заваривать напиток следует непосредственно перед употреблением.

Популярные рецепты

рецепт чай с кардамоном

С добавлением цитрусов чай с кардамоном приобретает особенный изысканный вкус, помогает взбодриться, сохранять активность в течение рабочего дня, особенно в периоды межсезонья, укрепляет иммунитет.

Кардамон с зеленым чаем, апельсином

8 коробочек кардамона залить 1 литром воды, кипятить 7-8 минут, после добавить зеленый чай ( 1 ч. ложку), кожуру апельсина (по вкусу), оставить на 5 минут. Напиток оказывает уникальное влияние на людей, склонных к депрессиям, используется для профилактики эмоционального истощения, позволит забыть о панике, простудных и вирусных заболеваниях.

Спортсмены предпочитают имбирный рецепт с корицей. В кастрюлю помещают 4 коробочки кардамона, палочку корицы, корень имбиря (небольшой), доводят до кипения (10 минут), настаивают 10 минут, в идеале употребляют горячим для получения максимальной пользы. Практикуется деление на несколько частей, употребление в течение дня для восстановления сил.

Пациентам, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями подойдет рецепт с фенхелем и тмином. Смешивают кардамон (20 г), фенхель (10 г.), тмин (20 г), заливаю стаканом очищенной воды, кипятят несколько минут, процеживают, пьют небольшими глотками.

Кардамон для стройной фигуры

Людям, столкнувшимся с проблемой лишнего веса, будет интересен рецепт, позволяющий безболезненно избавиться от ненавистных сантиметров. Ароматный чай с кардамоном снижает аппетит, поднимает настроение, женщина преображается, становится уверенней, активнее, изменение цвета лица вдохновляет на продолжение курса оздоровительных процедур.

Самый простой вариант приготовления полезного напитка предусматривает использование кардамона в чистом виде без добавок, коробочки заливают кипятком, настаивают 15 минут, при желании добавляют зеленый чай. Не рекомендуется заваривать чай впрок, напиток постепенно теряет полезные свойства. Позвольте себе роскошь употребления свежего эликсира здоровья 20 mg prozac .

Особенности употребления чая с кардамоном

чай с кардамоном особенности

Употребляют чай с кардамоном за 30 минут до еды, для усиления эффекта рекомендуется воздержаться от употребления кофе, алкоголя. Традиционно начинают очищение организма в период убывания Луны. Для максимального удобства, работающие люди заваривают чай в термосе, смешивают кардамон, с корицей, добавляют зеленый чай, пропорции корректируют.

Сложный рецепт исключает необходимость ограничения в еде, напиток, улучшает процессы пищеварения, организм работает правильно, насыщается полезными веществами, очищается от шлаков. Смесь кардамона, имбиря молотого, зеленого чая, в равных пропорциях, по 1 ч. ложке, заливают кипятком (300 г), употребляют за 15-20 минут до каждого приема пищи.

Кардамон хранят в защищенном от солнечных лучей, воздействия влаги месте.


Источник здоровья — чай с кардамоном | Всё о питании на Pitanie4Zdravie.ru

Источник

Related Articles

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Close