Рецепты

Каша на миндальном молоке

Pitanie4Zdravie.ru - Каша на миндальном молоке  - вкусные рецепты на нашем сайте

Как преобразить вкус банальной овсянки? Сварить её на миндальном молоке. Каша приобретает интересную ореховую нотку, а ещё становится сытнее.

Описание приготовления:

Ниже я подробнее расскажу, как приготовить кашу на миндальном молоке. Молоко мы будем готовить сами из орехов. Поэтому если у вас недостаточно мощный блендер, то заранее замочите миндаль в воде на 8 часов.


 Назначение: На завтрак
 Основной ингредиент: Орехи / Крупы / Овсянка / Миндаль
 Блюдо: Горячие блюда / Каши
 Диета: Постные блюда / Вегетарианское питание

Ингредиенты:

  • Овсяные хлопья  — 70 Грамм
  • Сироп агавы  — 2 Ст. ложки
  • Миндаль  — 25 Грамм
  • Вода  — 300 Миллилитров (150 мл. — для миндального молока, 150 мл. — для каши )
  • Ванильный сироп  — 2-3 Капель
  • Малина  — 50 Грамм

Количество порций: 1

Как приготовить «Каша на миндальном молоке «

Pitanie4Zdravie.ru - Каша на миндальном молоке  - вкусные рецепты на нашем сайте
Подготовьте все ингредиенты.

Pitanie4Zdravie.ru - Каша на миндальном молоке  - вкусные рецепты на нашем сайте
Замочите миндаль в кипятке на 30 минут.

Pitanie4Zdravie.ru - Каша на миндальном молоке  - вкусные рецепты на нашем сайте
Очистите орехи от кожуры.

Pitanie4Zdravie.ru - Каша на миндальном молоке  - вкусные рецепты на нашем сайте
В блендере измельчите миндаль с водой. Отожмите через марлю. Получится миндальное молоко и ореховый жмых, который мы тоже будем использовать.

Pitanie4Zdravie.ru - Каша на миндальном молоке  - вкусные рецепты на нашем сайте
Залейте овсяные хлопья и миндальный жмых водой, поставьте кастрюлю на средний огонь. Варите кашу 5 минут.

Pitanie4Zdravie.ru - Каша на миндальном молоке  - вкусные рецепты на нашем сайте
Влейте миндальное молоко и сироп агавы, перемешайте. Капните немного ванильного сиропа. Продолжайте варить ещё 5 минут.

Pitanie4Zdravie.ru - Каша на миндальном молоке  - вкусные рецепты на нашем сайте
Переложите кашу в тарелку, добавьте малину. Каша на миндальном молоке готова, приятного аппетита!

Каша на миндальном молоке — самые вкусные рецепты на нашем сайте Pitanie4Zdravie.ru

Поделитесь ссылкой и ваши друзья узнают, что вы прекрасно готовите и придут к вам за советом! Спасибо ツ

Related Articles

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Close