Корсет Waist Trainer

Утягивающий корсет Waist Trainer – это корректирующее белье, специально разработанное, чтобы быть плотно обернутым вокруг талии и грудной клетки. Он лежит в основе современной тренировки с использованием корсета, став ежедневной практикой постоянного ношения сжимающей одежды, чтобы похудеть и изменить форму талии. Корни этой практики датируются 1800 годами, когда женщины носили корсеты, чтобы сделать свои талии тоньше и добиться эффекта фигуры «песочные часы».

Использование корсетов, считающихся причиной женских обмороков на протяжении всей истории, сегодня стало более мягким и щадящим. Некоторые из нас помнят сцены из фильмов, где молодые женщины крепко сжимают ближайшую опору, в то время как «костюмер» затягивает шнурки корсета все туже и туже, пока талия молодой женщины не достигнет 45 см или меньше. Результатом таких манипуляций была тонкая талия с большим упором на грудь. Корсет достигает эффекта, который желают молодые женщины, создавая свой идеальный силуэт. Раньше девочки знакомились с корсетами до полового созревания и имели тонкие талии и прекрасную осанку. Сегодня корсеты Waist Trainer не так ограничены, как средневековые, но они все еще выполняют свою работу благодаря использованию латекса и других материалов, способных сжимать талию и придавать ей нужную форму. Их можно носить как нижнее белье в течение нескольких часов в день либо в течение длительного периода (или пока вы не достигнете своей цели). Многие могут также использовать его во время упражнений для достижения оптимальных результатов.

Причина популярности Waist Trainer

Тренажеры Waist Trainer существуют уже более 30 лет, но их популярность возросла только в последние годы, когда знаменитости стали рекламировать свои физические преимущества и доступные, простые и надежные решения, захватившие рынок.

Важно знать: В то время как всегда будут риски, вы, безусловно, можете заставить формирующий корсет Вейст Трейнер работать в вашу пользу при правильном и регулярном использовании.

Результаты также будут зависеть от того, как долго и часто вы его носите (независимо от того, используете ли вы диету или программу упражнений), насколько сильно корсет облегает и, в некоторых случаях, от генетической предрасположенности. Кроме того, вы можете получить больше, чем просто узкую и более упругую талию.

Ношение тренажеров Waist Trainer также может принести вам пользу следующими способами:

  • Он мгновенно создает более тонкий вид. Вы можете носить его под одеждой для событий или случаев, когда необходимо «произвести впечатление».
  • Он активирует основные мышцы живота при носке, а также напоминает о необходимости своевременно задействовать их.
  • Обеспечивает надежную поддержку спины, а также облегчает боль в пояснице.
  • Помогает с проблемами, которые возникают после вынашивания ребенка. Поддержка, которую он оказывает, поможет родившим женщинам чувствовать себя более комфортно при физических упражнениях и более мотивированными, чтобы вернуться в форму.
  • Улучшает осанку. Ношение корсета держит спину прямо, пока вы не привыкнете прямо сидеть или вставать даже без корсета.
  • Повышает уверенность в себе, заставляя чувствовать себя лучше от того, как вы выглядите. Это, в свою очередь, может мотивировать регулярно тренироваться и соблюдать здоровую диету.
  • Помогает контролировать потребление пищи. Поскольку желудок сжат, вы можете почувствовать себя сытым быстрее, чем обычно. И у вас меньше шансов переесть.

Качественный Waist Trainer, который идеально подобран для ваших нужд, может стать незаменимым спутником. Это настоящий строитель уверенности за счет мгновенного результата. Он улучшает осанку и способствует тому, что одежда сядет идеально. Носите его во время спортивного занятия, чтобы ускорить потерю веса. Важно лишь найти время, чтобы грамотно подобрать размер и фасон.

Типы Waist Trainer

Сегодня существуют два основных типа корсетов: пояса для талии и полноценные корсеты, поддерживающие весь торс. В то время как оба вида носят, чтобы достичь осиной талии, разработаны они по-разному.

Пояса для талии

Обычно имеют основу из латекса, смеси латекса и нейлона или латекс в сочетании с хлопком.

Обратите внимание: Используемый для утягивания, латекс увеличивает тепловое действие и потоотделение в области талии. Создается парниковый эффект, за счет которого жирные клетки растворяются и выходят из организма в виде пота. Таким образом, пояс помогает уменьшать жировые отложения на животе.

Поскольку материалы растяжимы, такие пояса можно комфортно носить на тренировках, во время фитнеса или даже в ночное время.

Корсеты

Корсетная тренировка сужает талию, поднимает и формирует линию бюста, выравнивает живот и улучшает осанку. Тренировочная «тугая шнуровка» или Waist Trainer – это полноценный корсет, установленный по фигуре. Бывают более жесткие модели корсетов для минимальной талии и легкие декоративные. Если вы носите корсет в качестве аксессуара, чтобы уменьшить размер талии, то тонкого корсета будет вполне достаточно. Для тренировочных корсетов варианты материалов варьируются от спандекса, полиэстера и кожи до шелка, хлопка и джинсовой ткани. Сталь или пластик используются для костей, что делает их менее гибкими, чем пояса, что не подходит для использования во время тренировки.

Где купить

Латексный корсет Waist Trainer для похудения продается в интернет-магазинах, ориентировочная цена в вашей стране следующая:

  • Россия – 1990 руб.;
  • Казахстан – 10990 тенге;
  • Белоруссия – 67 руб.;
  • Молдова – 599 леи;
  • Украина – 790 гривен;
  • Киргизия – 790 сом.

На сайте вы можете также выбрать размер, фасон, стиль изделия цвет, предусмотренные производителем. Оригинал Waist Trainer может быть выполнен в разном стиле, который следует выбрать, исходя из целей тренировки и уровня комфорта. Мы рекомендуем оформлять покупку только на официальном сайте производителя.

Здесь вы можете определиться со стилем по степени удобства для тренировки талии:

  • Над бюстом – неудобно;
  • Под бюстом – более комфортно;
  • Long Line – отлично подходит;
  • Укороченная модель – также отлично подходит;
  • Резиновые или латексные компрессионные пояса очень эффективны при тренировках на талии.

После того, как вы выберете стиль, необходимо определиться с размером.

Размерная сетка по обхвату талии:

  • XS – 60-65 см
  • S – 65-70 cм
  • M – 70-75 см
  • L – 75-80 см
  • XL – 80-85 см
  • XXL – 85-90 см
  • XXXL – 90-95 см

Теперь осталось выбрать цвет и отделку, которая может быть со шнурками, кружевом, ленточками, люверсом и т.д. Как гласят отзывы про корсет Waist Trainer, они одинаково удобны вне зависимости от типа украшений.

Отзывы

Любовь, 32г.:
Корсет отлично держит органы таза, после родов просто незаменим – намного эффективней всевозможных бандажей (которые к слову никак не помогли мне). Я его также надеваю под вечернее платье теперь, хотя фигура более менее пришла в норму уже. Но кому повредит осиная талия? Это как наркотик – попробовав однажды, уже не можешь отказаться!

Маргарита, 43г.:
Как приятно чувствовать себя снова молодой и привлекательной — Waist Trainer сделал мой торс таким же соблазнительным, как и в молодости, а осанка – что и говорить, королевская! Спасибо производителю за это изобретение – вполне терпимо для носки, даже длительной, пробовала в нем даже спать, но пока, правда, безуспешно.

Валентина, 38л.:
Купила корсет, чтобы заниматься спортом! Это новая методика, которая увеличивает результат от упражнений. Нужно постоянно держать мышцы живота в напряжении и корсет этому прекрасно способствует. Жаль только, что первый результат не виден сразу, а будет только через несколько месяцев. Но зато это будет устойчивый эффект, а не как от диет.

Корсет Waist Trainer — раскрываем секреты и даем советы на Pitanie4Zdravie.ru

Индекс массы тела разработан бельгийским социологом и статистиком Адольфом Кетле еще в 1869 году. С тех пор рассчитать массу тела стало гораздо проще, чем прикидывать «на глаз» или спрашивать у знакомых: «Я же не растолстел(-а), правда?» Но здесь также присутствуют свои минусы: индекс массы тела – не дает 100% результат. Бесплатный ИМТ калькулятор онлайн (который поможет рассчитать индекс массы тела) стоит использовать исключительно в ориентировочных целях. Например, у спортсменов и тех, кто регулярно посещает тренажерный зал, индекс массы будет не точным, поскольку мышцы в прямом смысле слов весят больше, чем жир.

Индекс массы тела: анализ результатов

Итак, вы рассчитали индекс массы тела с помощью нашего калькулятора. Наш калькулятор ИМТ максимально адаптирован под особенности жителей Европы и России. А теперь пора интерпретировать данные и узнать результаты. И так:

  • 16 и менее – выраженный дефицит массы,
  • 16 – 17,9 – недостаточная масса тела,
  • 18 – 24,9 – нормальный вес,
  • 25 – 29,9 – избыточная масса тела (предожирение),
  • 30 – 34,9 – ожирение 1 степени,
  • 35 – 39,9 – ожирение 2 степени,
  • 40 и более – ожирение 3 степени (морбидное).

Расчет ИМТ с учетом возраста приводит к следующим результатам:

  • Норма ИМТ в зависимости от возраста у детей колеблется от 15 до 18;
  • 19-24 года: нормальный ИМТ составляет 19,5 у женщин и 21,4 у мужчин;
  • 25-34 года: ИМТ в норме равен 23,2 у женщин и 21,6 у мужчин;
  • 35-44 года: ИМТ в норме составляет 23,4 для женщин и 22,9 у мужчин;
  • 45-54 года: ИМТ в норме равен 25,2 у женщин и 25,8 у мужчин;
  • после 55 лет: ИМТ в норме составляет 27,3 у женщин и 26,6 у мужчин.

Еще раз напомним, что эти данные приблизительны. Но учитывая величину погрешности, можно сделать определенные выводы: в норме масса тела или далеко от нее. Норма ИМТ может меняться в зависимости от стандартов и трендов. До 1998 года в США считался нормальным ИМТ до 27.8 кг/м², но после 1998 стандарты были изменены, и рекомендованная врачами норма ИМТ стала заканчиваться на 25 кг/м².

Индекс массы тела и возраст

С учетом того, что показатели ИМТ не идеальны, ВОЗ «не рискует» привязать их к возрастным показателям. Хотя, многие статистические исследования показывают, что ИМТ у людей среднего возраста выше, чем у молодых и пожилых людей. Что касается пола, то (с понятных физиологических причин) расчётный индекс массы тела у мужчин будет выше показателей ИМТ у женщин.

Поделитесь ссылкой и ваши друзья узнают, что вы знаете ответы на вопросы о здоровом образе жизни. Спасибо ツ

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями: