Рецепты

Куриные котлеты для диабетиков

Pitanie4Zdravie.ru - Куриные котлеты для диабетиков - вкусные рецепты на нашем сайте

Куриные котлеты для диабетиков по этому рецепту очень простые и доступные, непременно возьмите рецепт на вооружение. Такие котлеты можно при диабете первого и второго типа.

Описание приготовления:

Котлеты, приготовленные по этому рецепту, можно подавать даже деткам, а можно людям, которые сидят на диете. В составе рецепта используем филе курицы, обязательно без кожи. Яйцо использовать полностью не будем, добавим только куриный белок, немного овсяных хлопьев, щепотку соли. Подавать котлеты к столу можно с овощами или легкими салатами.


 Назначение: На обед / На ужин
 Основной ингредиент: Птица / Курица
 Блюдо: Горячие блюда / Котлеты
 Диета: Для диабетиков

Ингредиенты:

  • Курица  — 250 Грамм (филе)
  • Куриный белок  — 1 Штука
  • Овсяные хлопья  — 1-2 Ст. ложек
  • Лук  — 0,5 Штуки
  • Соль  — 1 Щепотка

Количество порций: 2

Как приготовить «Куриные котлеты для диабетиков»

Pitanie4Zdravie.ru - Куриные котлеты для диабетиков - вкусные рецепты на нашем сайте
Подготовьте ингредиенты.

Pitanie4Zdravie.ru - Куриные котлеты для диабетиков - вкусные рецепты на нашем сайте
Филе курицы ополосните и просушите, нарежьте небольшими кусочками.

Pitanie4Zdravie.ru - Куриные котлеты для диабетиков - вкусные рецепты на нашем сайте
Очистите и мелко нарежьте репчатый лук.

Pitanie4Zdravie.ru - Куриные котлеты для диабетиков - вкусные рецепты на нашем сайте
Измельчите курицу и лук в блендере или при помощи мясорубки.

Pitanie4Zdravie.ru - Куриные котлеты для диабетиков - вкусные рецепты на нашем сайте
Добавьте к фаршу один куриный белок.

Pitanie4Zdravie.ru - Куриные котлеты для диабетиков - вкусные рецепты на нашем сайте
Всыпьте в чашу овсяные хлопья и щепотку соли. Измельчите все еще один раз.

Pitanie4Zdravie.ru - Куриные котлеты для диабетиков - вкусные рецепты на нашем сайте
Сформируйте из фарша котлеты, готовьте в духовке при температуре 180 градусов в течение 25 минут или приготовьте котлеты на пару.

Pitanie4Zdravie.ru - Куриные котлеты для диабетиков - вкусные рецепты на нашем сайте
Приятного аппетита!

Куриные котлеты для диабетиков — самые вкусные рецепты на нашем сайте Pitanie4Zdravie.ru

Поделитесь ссылкой и ваши друзья узнают, что вы прекрасно готовите и придут к вам за советом! Спасибо ツ

Related Articles

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Close