Рецепты

Кус-кус с овощами в мультиварке

Pitanie4Zdravie.ru - Кус-кус с овощами в мультиварке - вкусные рецепты на нашем сайте

Очень вкусное и сытное блюдо на скорую руку. Можно подавать самостоятельно, а можно в качестве гарнира к мясу.

Описание приготовления:

Как приготовить кус-кус с овощами в мультиварке? Эта крупа не требует варки, так как отлично распаривается в горячей воде или бульоне. Рецепт не отнимет у вас много времени и выручит в любой ситуации. Блюдо получается очень вкусное и питательное, прекрасно подойдет для обеда и ужина.


 Назначение: На обед / На ужин / На скорую руку
 Основной ингредиент: Овощи / Крупы / Кускус
 Блюдо: Горячие блюда
 Диета: Постные блюда / Веганские блюда

Ингредиенты:

  • Кус-кус  — 1 Стакан
  • Вода  — 1,5 Стакана
  • Растительное масло  — 30 Миллилитров
  • Баклажан  — 1 Штука
  • Перец сладкий  — 1 Штука
  • Помидор  — 1 Штука
  • Лук  — 1 Штука
  • Морковь  — 1 Штука
  • Специи  — По вкусу (имбирь, мускатный орех, карри, молотый перец и т.д.)

Количество порций: 4-6

Как приготовить «Кус-кус с овощами в мультиварке»

Pitanie4Zdravie.ru - Кус-кус с овощами в мультиварке - вкусные рецепты на нашем сайте
Подготовьте все ингредиенты.

Pitanie4Zdravie.ru - Кус-кус с овощами в мультиварке - вкусные рецепты на нашем сайте
В чашу мультиварки налейте масло, выложите нарезанные крупно лук и морковь. Установите режим "Жарка" и готовьте до мягкости овощей.

Pitanie4Zdravie.ru - Кус-кус с овощами в мультиварке - вкусные рецепты на нашем сайте
Затем добавьте нарезанный кусочками баклажан. Обжарьте все вместе до полной готовности.

Pitanie4Zdravie.ru - Кус-кус с овощами в мультиварке - вкусные рецепты на нашем сайте
Добавьте нарезанный небольшой соломкой перец и нарезанный дольками помидор. Готовьте все вместе еще 3-5 минут.

Pitanie4Zdravie.ru - Кус-кус с овощами в мультиварке - вкусные рецепты на нашем сайте
В конце добавьте соль и любые любимые специи.

Pitanie4Zdravie.ru - Кус-кус с овощами в мультиварке - вкусные рецепты на нашем сайте
Добавьте кус-кус.

Pitanie4Zdravie.ru - Кус-кус с овощами в мультиварке - вкусные рецепты на нашем сайте
Налейте горячую воду, доведите до кипения, выключите и дайте настояться 5 минут.

Pitanie4Zdravie.ru - Кус-кус с овощами в мультиварке - вкусные рецепты на нашем сайте
Кус-кус с овощами в мультиварке готов.

Pitanie4Zdravie.ru - Кус-кус с овощами в мультиварке - вкусные рецепты на нашем сайте
Приятного аппетита!

Кус-кус с овощами в мультиварке — самые вкусные рецепты на нашем сайте Pitanie4Zdravie.ru

Поделитесь ссылкой и ваши друзья узнают, что вы прекрасно готовите и придут к вам за советом! Спасибо ツ

Related Articles

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Close