Лодочки из авокадо

Делюсь рецептом простой закуски из авокадо. Нежный и сливочный вкус авокадо прекрасно сочетается с сочными, хрустящими овощами. Обязательно попробуйте!

Ниже я расскажу подробнее, как приготовить лодочки из авокадо. Авокадо для этого рецепта должен быть спелым и мягким. Идеально подойдёт сорт хасс. В начинку ещё можно добавить маслины или оливки. Подавайте лодочки из авокадо порционно, перед основным блюдом и наслаждаетесь вкусом!

 Назначение: На обед / На ужин
 Основной ингредиент: Фрукты / Авокадо
 Блюдо: Закуски
 Диета: Постные блюда / Веганские блюда

Ингредиенты:

  • Авокадо  — 1 Штука
  • Помидор  — 1/2 Штуки
  • Огурец  — 1/2 Штуки
  • Красный лук  — 1/2 Штуки
  • Каперсы  — 1 Ст. ложка
  • Соль  — По вкусу
  • Черный перец  — По вкусу
  • Лимон  — 1/2 Штуки

Количество порций: 2

Как приготовить «Лодочки из авокадо»

Подготовьте все ингредиенты.

Авокадо разрежьте пополам, удалите косточку.

Удалите ложкой мякоть (не всю) и раздавите вилкой в пюре.

Огурец, помидор и красный лук нарежьте на маленькие кубики. Каперсы тоже мелко покрошите.

Смешайте пюре из авокадо и овощи. Добавьте лимонный сок, посолите и поперчите.

Наполните половинки авокадо начинкой.

Лодочки из авокадо готовы, приятного аппетита!

Лодочки из авокадо — самые вкусные рецепты на нашем сайте Pitanie4Zdravie.ru

Поделитесь ссылкой и ваши друзья узнают, что вы прекрасно готовите и придут к вам за советом! Спасибо ツ

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Adblock
detector