Рецепты

Маринованный тофу

Pitanie4Zdravie.ru - Маринованный тофу - вкусные рецепты на нашем сайте

Я люблю тофу за его универсальность. Сам по себе он безвкусный, но из него можно приготовить сотню совершено разных блюд. В этом рецепте я расскажу, как приготовить маринованный тофу.

Описание приготовления:

Для этого рецепта выбирайте тофу плотный по текстуре, чтобы не разваливался, когда его нарезаешь. Уксус можно заменить на лимонный сок. Все специи подбирайте на свой вкус, тофу сочетается почти с чем угодно. Получается такой веганский аналог сыра феты. Маринованный тофу просто создан для приготовления салатов из свежих овощей и зелени!


 Назначение: На обед / На ужин
 Основной ингредиент: Тофу
 Блюдо: Закуски
 Диета: Постные блюда / Веганские блюда

Ингредиенты:

  • Тофу  — 350 Грамм
  • Вода  — 1 Стакан
  • Уксус яблочный  — 50 Миллилитров
  • Перец душистый  — 5 Штук
  • Сахар  — 1 Ст. ложка
  • Соль  — 1 Ст. ложка
  • Итальянские травы  — 1/2 Ст. ложки
  • Чеснок  — 3-4 Зубчиков
  • Масло растительное  — 1 Ст. ложка

Количество порций: 2-4

Как приготовить «Маринованный тофу»

Pitanie4Zdravie.ru - Маринованный тофу - вкусные рецепты на нашем сайте
Подготовьте все ингредиенты.

Pitanie4Zdravie.ru - Маринованный тофу - вкусные рецепты на нашем сайте
Тофу нарежьте на кубики среднего размера.

Pitanie4Zdravie.ru - Маринованный тофу - вкусные рецепты на нашем сайте
На дно банки выложите итальянские травы, чеснок пластинами и перец горошком.

Pitanie4Zdravie.ru - Маринованный тофу - вкусные рецепты на нашем сайте
Плотно наполните банку кубиками тофу.

Pitanie4Zdravie.ru - Маринованный тофу - вкусные рецепты на нашем сайте
В кастрюле соедините воду, масло, уксус, соль и сахар, доведите смесь до кипения. Залейте этим маринадом тофу, закройте банку и оставьте на ночь.

Pitanie4Zdravie.ru - Маринованный тофу - вкусные рецепты на нашем сайте
Маринованный тофу готов, приятного аппетита!

Маринованный тофу — самые вкусные рецепты на нашем сайте Pitanie4Zdravie.ru

Поделитесь ссылкой и ваши друзья узнают, что вы прекрасно готовите и придут к вам за советом! Спасибо ツ

Related Articles

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Close