Смузи — отличный вариант для быстрого и полезного перекуса! Кроме того, он может помочь снизить вес. Делюсь рецептом овощного смузи для похудения. В составе только полезные овощи и зелень.
Ниже я расскажу подробнее, как приготовить овощной смузи для похудения. Вместо воды смузи можно приготовить на основе кокосовой воды. Из зелени также можно использовать кейл. На вкус смузи получается легкий, освежающий, с приятной кислинкой.
Основной ингредиент: Овощи
Блюдо: Напитки / Смузи
Диета: Постные блюда / Веганские блюда
Ингредиенты:
- Вода — 1 Стакан
- Огурец — 1/2 Штуки
- Авокадо — 1/2 Штуки
- Лимон — 1/2 Штуки
- Стебель сельдерея — 1-2 Штук
- Петрушка — 20 Грамм
- Шпинат — 60 Грамм
Количество порций: 1
Как приготовить «Овощной смузи для похудения»
Подготовьте все ингредиенты.
Огурец, лимон и авокадо очистите от кожуры, нарежьте крупными ломтиками. Сельдерей помойте и тоже нарежьте.
Зелень помойте, обсушите, удалите стебли.
Измельчите все ингредиенты вместе до однородной консистенции.
Овощной смузи для похудения готов, приятного аппетита!
Овощной смузи для похудения — самые вкусные рецепты на нашем сайте Pitanie4Zdravie.ru
Поделитесь ссылкой и ваши друзья узнают, что вы прекрасно готовите и придут к вам за советом! Спасибо ツ
