Овощной смузи для похудения

Смузи — отличный вариант для быстрого и полезного перекуса! Кроме того, он может помочь снизить вес. Делюсь рецептом овощного смузи для похудения. В составе только полезные овощи и зелень.

Ниже я расскажу подробнее, как приготовить овощной смузи для похудения. Вместо воды смузи можно приготовить на основе кокосовой воды. Из зелени также можно использовать кейл. На вкус смузи получается легкий, освежающий, с приятной кислинкой.

 Основной ингредиент: Овощи
 Блюдо: Напитки / Смузи
 Диета: Постные блюда / Веганские блюда

Ингредиенты:

  • Вода  — 1 Стакан
  • Огурец  — 1/2 Штуки
  • Авокадо  — 1/2 Штуки
  • Лимон  — 1/2 Штуки
  • Стебель сельдерея  — 1-2 Штук
  • Петрушка  — 20 Грамм
  • Шпинат  — 60 Грамм

Количество порций: 1

Как приготовить «Овощной смузи для похудения»

Подготовьте все ингредиенты.

Огурец, лимон и авокадо очистите от кожуры, нарежьте крупными ломтиками. Сельдерей помойте и тоже нарежьте.

Зелень помойте, обсушите, удалите стебли.

Измельчите все ингредиенты вместе до однородной консистенции.

Овощной смузи для похудения готов, приятного аппетита!

Овощной смузи для похудения — самые вкусные рецепты на нашем сайте Pitanie4Zdravie.ru

Поделитесь ссылкой и ваши друзья узнают, что вы прекрасно готовите и придут к вам за советом! Спасибо ツ

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Adblock
detector