Кожа человека обладает удивительной способностью к регенерации и обновлению, но из-за неблагоприятных внешних и внутренних факторов естественные процессы восстановления могут нарушаться. Простой и действенный способ помочь организму в такой ситуации – провести пилинг тела.
Эта процедура представляет собой отшелушивание мелких частиц эпидермиса, происходящее при обработке кожи абразивными веществами, химическими составами или специальными аппаратами.
Кому нужен пилинг, как его проводить и какие есть противопоказания? Попробуем ответить на эти вопросы.
Чем полезен пилинг?
Нарушение механизма обновления эпидермиса ухудшает циркуляцию лимфы и крови в верхних слоях кожи.
Это приводит к появлению косметических дефектов – потере упругости, шелушению, возникновению участков, отличающихся по цвету и т. д.
Выполняя пилинг тела 1-2 раза в неделю, можно избавиться от этих проблем. Регулярная стимуляция процессов обновления кожи позволяет:
- повысить упругость;
- сгладить незначительные дефекты кожного покрова;
- убрать признаки целлюлита;
- сделать кожу мягкой и бархатистой.
Эффект от процедур накапливается и, если проблемы серьезные, будет виден не сразу, но обычно результаты заметны уже после первого применения.
Выполнять пилинг можно в салоне, но из-за необходимости его регулярного проведения и дороговизны профессионального ухода за телом, многие женщины предпочитают делать его самостоятельно.
Домашние процедуры дают менее выраженный эффект и на его достижение требуется больше времени.
Но опыт показывает, что даже без специальных средств и оборудования улучшить состояние своей кожи реально.
Показания к процедуре
Периодическое проведение пилинга полезно и для нормальной здоровой кожи. Но его применение особенно рекомендуется при следующих проблемах:
- возрастные изменения кожи рук и шеи;
- тусклость и пигментация кожного покрова;
- шелушение;
- целлюлит, дряблость и растяжки;
- следы от угревой сыпи на спине и плечах;
- избыточный вес.
Также пилинг тела может входить в подготовку к СПА-процедурам. Рекомендуется он и перед принятием солнечных ванн.
Отмечается, что после отшелушивания верхнего слоя кожи загар ложится ровнее. Пилинг подходит женщинам любого возраста, но подбирать конкретный вид процедуры и состав средства нужно исходя из индивидуальных особенностей.
Виды пилинга
Есть несколько критериев различия пилинга – по типу воздействия и глубине проникновения. По первому признаку выделяют:
- механический пилинг (отшелушивание происходит при контакте кожи с абразивными частицами);
- химический (верхний слой эпидермиса отслаивается благодаря применению фруктовых кислот и других активных веществ);
- аппаратный (на кожу воздействуют ультразвуком, вакуумом или лазером).
По второму признаку каждая из перечисленных процедур может иметь разную агрессивность, то есть пилинг тела бывает:
- мягким, отшелушивающим;
- поверхностным;
- средней глубины проникновения;
- глубинным.
В домашних условиях, как правило, проводят механическую очистку кожи с мягким или поверхностным действием.
Другие виды процедур, особенно требующие применения специальной техники, относятся к салонным услугам.
Пилинг желательно подбирать индивидуально, посоветовавшись с косметологом.
Для молодой кожи рекомендуется щадящая очистка, а при проблемах, появляющихся в зрелом возрасте (морщинах, рубцах, пигментации, растяжках) – средства средней и глубокой степени проникновения.
Салонный пилинг
Профессиональный пилинг обычно проводят на отдельных участках тела. У женщин старше 40 лет увядание и дряблость кожи рук – распространенная проблема. Решить ее помогает срединный или глубокий химический пилинг.
Также он рекомендован при пигментации и потере упругости кожи живота, плеч, шеи, лица. Для такого пилинга используют следующие кислоты:
- гликолевую;
- молочную;
- ретиноевую;
- койевую;
- фетиновую;
- азелаиновую.
Аппаратный пилинг чаще применяется для борьбы с целлюлитом, лишним весом, при рубцовых изменениях кожи. Его проводят несколькими методами:
- Лазер. Воздействуя на кожу, луч лазера как бы испаряет ее верхние слои. Эффект становится заметен в течение недели, но в полной мере результат виден только через 3 месяца. Такая шлифовка подходит для устранения мелких рубцовых дефектов, морщин и веснушек. Ее преимущество – бережная и прицельная обработка отдельных участков кожи.
- Ультразвук. Очистка происходит благодаря вибрациям, посылаемым специальным прибором. Она не только удаляет лишний ороговевший слой эпителия, но и улучшает кровообращение, а значит и питание кожи. Плюс ультразвукового пилинга в отсутствие риска травмирования кожного покрова и полной безболезненности.
- Вакуум. Суть процедуры – удаление загрязнений и омертвевших клеток под давлением. Одновременно происходит массаж кожи. При высокой квалификации косметолога побочных эффектов после вакуумного пилинга не возникает.
- Микродермабразия. Этот вид очистки совмещает в себе элементы всех пилингов – механического, химического и аппаратного. Фактически происходит шлифовка эпидермиса активными веществами. Процедура подходит для плотной кожи, не пораженной высыпаниями и бородавками.
Чтобы свести к минимуму побочные эффекты и дольше сохранить результат, после любого салонного пилинга за телом нужно правильно ухаживать.
Если применялись агрессивные составы и процедуры, рекомендуются увлажняющие крема, содержащие пантенол или ретинол.
Рецепты домашнего пилинга
Профессиональный пилинг тела, хотя и эффективен, стоит немалых денег и, если вы не можете себе его позволить или просто не нуждаетесь в столь глубокой очистке кожи, домашние процедуры – отличное решение.
Предлагаем несколько рецептов, пользующихся популярностью у женской половины населения.
Морская соль
Такой пилинг отлично отшелушивает и стимулирует кровообращение.
Чтобы кожа стала мягкой и бархатистой, возьмите 1,5 ст. л. соли мелкого помола, столько же сметаны (15-20% жирности), масло (оливковое или любое другое) и 1 ч. л. соды.
Все ингредиенты смешивают и наносят на проблемные места массажными движениями. Перед пилингом нужно принять теплый душ, чтобы кожа была влажной.
Помассировав выбранные участки, средство оставляют на 2 минуты, а затем смывают. Завершают процедуру нанесением увлажняющего молочка или крема.
Пилинг из кофейных зерен
Кофейный пилинг тела – проверенный и недорогой метод борьбы с целлюлитом, беспокоящим многих женщин.
Для приготовления потребуется измельчить в кофемолке около 1 ст. л. кофейных зерен. Их смешивают с оливковым (1 ст. л.) и розмариновым либо лимонным маслом (3-4 капли).
Получившуюся кашицу наносят на бедра, ноги, ягодицы и аккуратно массируют 2-3 минуты. Помол кофе должен быть мелким, иначе можно повредить кожу и получить раздражение.
После смывания средства желательно нанести питательный или антицеллюлитный крем.
Миндаль и авокадо
Этот пилинг одновременно очищает и питает кожу. Вам понадобится половина авокадо и горсть миндаля. Фрукт натирают на самой мелкой терке, а орехи измельчают.
Затем ингредиенты смешивают и наносят массу на кожу. После нескольких минут скраб смывают. По желанию можно нанести любимое увлажняющее средство для тела.
Овсяные хлопья
Тем, кто страдает от шелушения и сухости кожи, стоит обратить внимание на этот пилинг. Он действует предельно мягко и готовится из простых продуктов. Вам понадобятся:
- хлопья овсяные – 3 ст. л.;
- мед – 1 ч. л.;
- молоко – 1 ст. л.;
- лимон.
Хлопья измельчают в кофемолке, заливают молоком, добавляют пару капель лимонного сока и растопленный мед. Нежный пилинг для тела готов.
Используют его аналогично описанным выше средствам.
Рецепт можно немного усовершенствовать и применять для поддержания красоты ступней и рук. Для этого меда потребуется больше (2 ст. л), а молоко и лимон нужно заменить одним яичным желтком.
Все компоненты средства тщательно перемешивают и массируют им подошвы ног и кисти рук. Затем пилинг смывают, а кожу увлажняют подходящим кремом.
Противопоказания и меры предосторожности
Пилинг полезен многим, заботящиеся о своей красоте женщины и девушки делают его неотъемлемой частью ухода за телом. Но прежде чем начать очищающие процедуры, нужно ознакомиться с мерами предосторожности и противопоказаниями.
Пилинг тела нельзя проводить, если:
- на коже есть незажившие ранки, грибок, герпетические высыпания;
- у вас менструация (ограничение относится к области бедер, животу, ягодицам);
- вы беременны или кормите грудью (касается салонных процедур);
- у вас простуда;
- есть серьезные нарушения в работе сердечно-сосудистой системы или онкологическое заболевание (распространяется на срединный и глубокий пилинг).
Аллергикам необходимо предварительно проконсультироваться с косметологом относительно безопасных методов очистки кожи.
Еще одно возможное ограничение – возраст. Хотя до 18 лет процедура не рекомендуется, вопрос о рациональности ее проведения подросткам нужно решать со специалистом.
Пилинг тела – важная часть ухода за собой. Регулярно очищая кожу и стимулируя ее обновление можно существенно отсрочить неприятные возрастные изменения.
Но в этом деле важно не переусердствовать и использовать только подходящие вам процедуры.
Автор: Яна Семич,
Полезное видео: готовим домашний кофейный пилинг
Пилинг тела: особенности проведения и рецепты — раскрываем секреты красоты и здоровья на Pitanie4Zdravie.ru
Красота, здоровье, успех ведь они так важны в жизни каждого человека. Наш сайт имеет одну лишь цель — предоставить актуальную информацию для всех и для каждого, кто активен в современном ритме жизни, постоянно самосовершенствуется и интересуется своим здоровьем и красотой. У нас вы найдете большое количество материалов по укреплению здоровья, достижения внешней красоты и внутренней гармонии.
Также для вас разные диеты, системы очищения и омоложения, рецепты ухода за волосами, руками, телом и многое другое, что будет интересно любой женщине и мужчине тоже. Здоровье и красота — главные стремления каждого современного человека. Ведь всем известно, что красотой обладать намного легче, если ты здоров. Именно поэтому необходимо знать о красоте и здоровье абсолютно все. Именно для этого создан наш сайт!
