Рецепты

Постный «Цезарь»

Pitanie4Zdravie.ru - Постный "Цезарь" - вкусные рецепты на нашем сайте

Салат "Цезарь", пожалуй, один из самых популярных салатов. Существует множество вариантов его приготовления, но неизменным остаются листья хрустящего салата, сухарики и легкая заправка.

Описание приготовления:

В этом рецепте я расскажу, как приготовить постный "Цезарь". Для приготовления потребуется тофу, помидоры черри и домашние сухарики. Для заправки будем использовать чёрную соль "Кала Намак", которая придаст соусу яичный вкус.


 Назначение: На обед / На ужин
 Основной ингредиент: Тофу
 Блюдо: Салаты / Салат Цезарь
 Диета: Постные блюда / Веганские блюда

Ингредиенты:

  • Хлеб  — 150 Грамм
  • Помидоры черри  — 150 Грамм
  • Тофу  — 150 Грамм
  • Салат Айсберг  — 250 Грамм
  • Постный майонез  — 2-3 Ст. ложек
  • Горчица  — 1/2 Чайных ложки
  • Лимонный сок  — По вкусу
  • Черная соль "Кала Намак"  — 1-2 Щепоток
  • Соль  — По вкусу
  • Растительное масло  — 1-2 Чайных ложек
  • Соевый соус  — 1-2 Ст. ложек
  • Чеснок гранулированный  — По вкусу
  • Кешью  — 10-15 Грамм
  • Пищевые дрожжи  — 1 Ст. ложка

Количество порций: 2

Как приготовить «Постный "Цезарь"»

Pitanie4Zdravie.ru - Постный "Цезарь" - вкусные рецепты на нашем сайте
Подготовьте все ингредиенты.

Pitanie4Zdravie.ru - Постный "Цезарь" - вкусные рецепты на нашем сайте
Хлеб нарежьте на мелкие кубики, добавьте масло и сухой чеснок, посолите по вкусу. Подсушите хлеб в духовке 15 минут при температуре 150 градусов.

Pitanie4Zdravie.ru - Постный "Цезарь" - вкусные рецепты на нашем сайте
Тофу нарежьте на небольшие прямоугольники, окуните в соевый соус и поджарите на гриле или сковороде до румяной корочки.

Pitanie4Zdravie.ru - Постный "Цезарь" - вкусные рецепты на нашем сайте
В ступке измельчите пищевые дрожжи и кешью до однородной крошки.

Pitanie4Zdravie.ru - Постный "Цезарь" - вкусные рецепты на нашем сайте
Смешайте постный майонез, горчицу и лимонный сок. Добавьте чёрную соль.

Pitanie4Zdravie.ru - Постный "Цезарь" - вкусные рецепты на нашем сайте
Помидоры разрежьте пополам, салат айсберг нарежьте на прямоугольные ломтики.

Pitanie4Zdravie.ru - Постный "Цезарь" - вкусные рецепты на нашем сайте
Выложите на тарелку листья салата, полейте сверху соусом.

Pitanie4Zdravie.ru - Постный "Цезарь" - вкусные рецепты на нашем сайте
Затем выложите тофу и помидоры черри.

Pitanie4Zdravie.ru - Постный "Цезарь" - вкусные рецепты на нашем сайте
Сверху посыпьте сухариками и ореховой крошкой.

Pitanie4Zdravie.ru - Постный "Цезарь" - вкусные рецепты на нашем сайте
Постный "Цезарь" готов, приятного аппетита!

Постный «Цезарь» — самые вкусные рецепты на нашем сайте Pitanie4Zdravie.ru

Поделитесь ссылкой и ваши друзья узнают, что вы прекрасно готовите и придут к вам за советом! Спасибо ツ

Related Articles

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Close