Пшенная каша с томатами

Даже обычную пшенную кашу можно приготовить интересно! Делюсь рецептом пшенки с томатами. Такую кашу можно приготовить на завтрак, как самостоятельное блюдо или на ужин, в качестве гарнира.

Подробнее, как приготовить пшенную кашу с томатами, я расскажу ниже. Помидоры в собственном соку можно заменить на обычные томаты. Заранее обдайте их кипятком и очистите от кожуры. Специи подбирайте по вкусу, уместно будет добавить свежий розмарин или тимьян. Такую кашу можно приготовить на завтрак, как самостоятельное блюдо или на ужин, в качестве гарнира. Получается очень вкусно, а готовится быстро и просто!

 Назначение: На обед / На ужин
 Основной ингредиент: Овощи / Помидор / Крупы / Пшено и пшеница
 Блюдо: Горячие блюда / Каши
 Диета: Постные блюда / Веганские блюда

Ингредиенты:

  • Пшенка  — 70 Грамм
  • Вода  — 240 Миллилитров
  • Соль  — По вкусу
  • Чеснок сушеный  — По вкусу
  • Итальянские травы  — 1/2 Чайных ложки
  • Черный молотый перец  — 1/4 Чайных ложки
  • Помидоры  — 150-180 Грамм (в собственном соку)
  • Петрушка  — 10-15 Грамм
  • Оливковое масло  — 1 Ст. ложка

Количество порций: 1

Как приготовить «Пшенная каша с томатами»

Подготовьте все ингредиенты.

Пшенку тщательно промойте, затем обдайте кипятком, чтобы она не горчила. Залейте водой, подсолите и варите 20 минут после закипания. В конце накройте крышкой и оставьте постоять еще 20 минут.

В сковороде разогрейте оливковое масло. Обжарьте все специи пару секунд.

Добавьте томаты в собственном соку, предварительно очистив их от шкурки. Крупные помидоры можно нарезать кубиками. Потушите 5 минут, чтобы испарилась лишняя жидкость.

Затем добавьте пшенную кашу. Посолите по вкусу, прогрейте все вместе на среднем огне 5-6 минут.

В конце добавьте измельченную петрушку.

Пшенная каша с томатами готова, приятного аппетита!

Пшенная каша с томатами — самые вкусные рецепты на нашем сайте Pitanie4Zdravie.ru

Поделитесь ссылкой и ваши друзья узнают, что вы прекрасно готовите и придут к вам за советом! Спасибо ツ

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Adblock
detector