Рецепты

Рыба в яичной заливке

Pitanie4Zdravie.ru - Рыба в яичной заливке - вкусные рецепты на нашем сайте

Используйте любую рыбу для запекания, а для заливки возьмите яйца и молоко. Блюдо быстро запекается в духовке и получается вкусный обед или ужин для вас и ваших родных.

Описание приготовления:

Рыба в яичной заливке — это простое и легкое в приготовлении блюдо. Для рецепта используйте любую рыбу, в которой немного костей. Получается самостоятельное блюдо, которое понравится всем любителям рыбы.


 Назначение: На обед / На ужин
 Основной ингредиент: Рыба и морепродукты / Яйца
 Блюдо: Горячие блюда

Ингредиенты:

  • Рыба  — 350 Грамм (любая)
  • Яйца куриные  — 2-3 Штук
  • Молоко  — 180 Грамм
  • Масло растительное  — 1 Ст. ложка

Количество порций: 3

Как приготовить «Рыба в яичной заливке»

Pitanie4Zdravie.ru - Рыба в яичной заливке - вкусные рецепты на нашем сайте
Подготовьте все ингредиенты. Рыбу используйте любую, в которой немного костей. Подходит хек, минтай или мойва. У меня была крупная корюшка, кости у нее легко отделяются от мяса после приготовления.

Pitanie4Zdravie.ru - Рыба в яичной заливке - вкусные рецепты на нашем сайте
Вбейте яйца в миску, влейте молоко. Добавьте соль и черный перец по вкусу.

Pitanie4Zdravie.ru - Рыба в яичной заливке - вкусные рецепты на нашем сайте
Взболтайте яичную смесь вилкой или венчиком.

Pitanie4Zdravie.ru - Рыба в яичной заливке - вкусные рецепты на нашем сайте
Рыбу почистите, удалите внутренности, отрежьте головы.

Pitanie4Zdravie.ru - Рыба в яичной заливке - вкусные рецепты на нашем сайте
Рыбу посолите и поперчите. При желании нарежьте на средние кусочки.

Pitanie4Zdravie.ru - Рыба в яичной заливке - вкусные рецепты на нашем сайте
Смажьте форму маслом, выложите рыбу.

Pitanie4Zdravie.ru - Рыба в яичной заливке - вкусные рецепты на нашем сайте
Залейте рыбу яично-молочной заливкой.

Pitanie4Zdravie.ru - Рыба в яичной заливке - вкусные рецепты на нашем сайте
Запекайте рыбу в духовке при температуре 200 градусов 20-25 минут. Омлетная смесь и рыба будут полностью готовы.

Pitanie4Zdravie.ru - Рыба в яичной заливке - вкусные рецепты на нашем сайте
Сразу подавайте к столу. Приятного аппетита!

Рыба в яичной заливке — самые вкусные рецепты на нашем сайте Pitanie4Zdravie.ru

Поделитесь ссылкой и ваши друзья узнают, что вы прекрасно готовите и придут к вам за советом! Спасибо ツ

Related Articles

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Close