Рецепты

Салат «Фитнес» со свеклой

Pitanie4Zdravie.ru - Салат "Фитнес" со свеклой - вкусные рецепты на нашем сайте

Предлагаю вам простой, вкусный и диетический салат "Фитнес" со свеклой, капустой и яблоком. В нем мало калорий и много пользы, что еще нужно для диетического правильного питания.

Описание приготовления:

Салат прекрасно подойдет в качестве обеда или ужина. Рецепт очень простой и доступный, ингредиенты почти всегда есть под рукой. Для заправки салата возьмем совсем немного оливкового масла и сок лимона. Непременно берите рецепт на заметку, уверена, он вам очень понравится.


 Назначение: На обед / На ужин
 Основной ингредиент: Овощи / Свекла
 Блюдо: Салаты
 Диета: Диетическое питание / Постные блюда / Вегетарианское питание / Низкокалорийные / ПП рецепты

Ингредиенты:

  • Свекла  — 80 Грамм
  • Капуста  — 100 Грамм
  • Яблоки  — 60 Грамм
  • Масло оливковое  — 1 Чайная ложка
  • Сок лимона  — 2-3 Чайных ложек
  • Соль  — 1 Щепотка
  • Перец  — 1 Щепотка

Количество порций: 1

Как приготовить «Салат "Фитнес" со свеклой»

Pitanie4Zdravie.ru - Салат "Фитнес" со свеклой - вкусные рецепты на нашем сайте
Подготовьте ингредиенты. Свеклу предварительно отварите или запеките до готовности.

Pitanie4Zdravie.ru - Салат "Фитнес" со свеклой - вкусные рецепты на нашем сайте
Капусту нашинкуйте соломкой, переложите в миску.

Pitanie4Zdravie.ru - Салат "Фитнес" со свеклой - вкусные рецепты на нашем сайте
Яблоко сполосните, вырежьте серединку. Само яблоко нарежьте кубиками и добавьте в салат.

Pitanie4Zdravie.ru - Салат "Фитнес" со свеклой - вкусные рецепты на нашем сайте
Свеклу нарежьте кубиками и добавьте в салат.

Pitanie4Zdravie.ru - Салат "Фитнес" со свеклой - вкусные рецепты на нашем сайте
Заправьте салат оливковым маслом, добавьте сок лимона, соль и перец.

Pitanie4Zdravie.ru - Салат "Фитнес" со свеклой - вкусные рецепты на нашем сайте
Все перемешайте и подавайте салат к столу.

Pitanie4Zdravie.ru - Салат "Фитнес" со свеклой - вкусные рецепты на нашем сайте
Приятного аппетита!

Салат «Фитнес» со свеклой — самые вкусные рецепты на нашем сайте Pitanie4Zdravie.ru

Поделитесь ссылкой и ваши друзья узнают, что вы прекрасно готовите и придут к вам за советом! Спасибо ツ

Related Articles

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Close