Рецепты

Салат из свеклы, тыквы и авокадо

Pitanie4Zdravie.ru - Салат из свеклы, тыквы и авокадо - вкусные рецепты на нашем сайте

Делюсь рецептом яркого салата из овощей. Запеченные со специями ломтики тыквы и свеклы сочетаются со сливочным авокадо и зеленью. Получается вкусно и оригинально.

Описание приготовления:

Ниже я расскажу подробнее, как приготовить салат из свеклы, тыквы и авокадо. Ростки гороха можно заменить любой другой зеленью, например, шпинатом. По желанию в салат можно добавить кедровые орехи. Подавайте салат ещё тёплым и наслаждайтесь его вкусом!


 Назначение: На обед / На ужин
 Основной ингредиент: Овощи / Свекла / Тыква / Фрукты / Авокадо
 Блюдо: Салаты
 Диета: Постные блюда / Веганские блюда

Ингредиенты:

  • Свекла  — 1 Штука
  • Авокадо  — 1 Штука
  • Тыква  — 200-250 Грамм
  • Ростки гороха  — По вкусу
  • Оливковое масло  — По вкусу
  • Соль  — По вкусу
  • Перец черный  — По вкусу
  • Чесночный порошок  — По вкусу
  • Итальянские травы  — По вкусу

Количество порций: 2

Как приготовить «Салат из свеклы, тыквы и авокадо»

Pitanie4Zdravie.ru - Салат из свеклы, тыквы и авокадо - вкусные рецепты на нашем сайте
Подготовьте все ингредиенты.

Pitanie4Zdravie.ru - Салат из свеклы, тыквы и авокадо - вкусные рецепты на нашем сайте
Тыкву очистите от кожуры, затем нарежьте на ломтики среднего размера. Добавьте оливковое масло, специи и соль.

Pitanie4Zdravie.ru - Салат из свеклы, тыквы и авокадо - вкусные рецепты на нашем сайте
Аналогично поступите со свеклой.

Pitanie4Zdravie.ru - Салат из свеклы, тыквы и авокадо - вкусные рецепты на нашем сайте
Выложите тыкву и свеклу на противень. Запекайте овощи 30 минут при температуре 200 градусов.

Pitanie4Zdravie.ru - Салат из свеклы, тыквы и авокадо - вкусные рецепты на нашем сайте
Авокадо очистите от кожуры, нарежьте на ломтики среднего размера. Добавьте ростки гороха, сбрызните лимонным соком. Затем добавьте запеченные овощи.

Pitanie4Zdravie.ru - Салат из свеклы, тыквы и авокадо - вкусные рецепты на нашем сайте
Салат из свеклы, тыквы и авокадо готов, приятного аппетита!

Салат из свеклы, тыквы и авокадо — самые вкусные рецепты на нашем сайте Pitanie4Zdravie.ru

Поделитесь ссылкой и ваши друзья узнают, что вы прекрасно готовите и придут к вам за советом! Спасибо ツ

Related Articles

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Close