Рецепты

Салат «Нежный» с кукурузой

Pitanie4Zdravie.ru - Салат "Нежный" с кукурузой - вкусные рецепты на нашем сайте

Нежный, весенний и легкий салат к ужину или даже вместо ужина. Несмотря на свою легкость — довольно сытный. Готовится быстро и просто! Порадуйте своих родных. Отличный выбор и для праздничного стола.

Описание приготовления:

Белокочанная капуста непременно должна быть молодой и сочной. Если такую не нашли, замените на пекинскую. Чтобы уменьшить калорийность салата — замените майонез на сметану, а яиц возьмите меньше или приготовьте без них. Рассказываю, как приготовить салат "Нежный" с кукурузой.


 Назначение: На обед / На ужин / На праздничный стол / На скорую руку
 Основной ингредиент: Овощи / Кукуруза / Консервированная кукуруза
 Блюдо: Салаты / Салат Нежность

Ингредиенты:

  • Кукуруза  — 300-400 Грамм (консервированная)
  • Крабовые палочки  — 200 Грамм
  • Капуста белокочанная  — 300 Грамм (молодая)
  • Огурцы  — 2 Штуки
  • Яйца куриные  — 3-4 Штук (вареные)
  • Лук зеленый  — По вкусу
  • Петрушка  — По вкусу (или укроп)
  • Майонез  — По вкусу
  • Соль  — По вкусу

Количество порций: 4-5

Как приготовить «Салат "Нежный" с кукурузой»

Pitanie4Zdravie.ru - Салат "Нежный" с кукурузой - вкусные рецепты на нашем сайте
Подготовьте все необходимые ингредиенты. Яйца заранее отварите вкрутую и остудите. Овощи и зелень помойте.

Pitanie4Zdravie.ru - Салат "Нежный" с кукурузой - вкусные рецепты на нашем сайте
Капусту мелко порубите и немного помните руками с небольшим количеством соли. С кукурузы слейте рассол и добавьте к капусте.

Pitanie4Zdravie.ru - Салат "Нежный" с кукурузой - вкусные рецепты на нашем сайте
Не крупно нарежьте крабовые палочки, огурцы и яйца. Добавьте в миску.

Pitanie4Zdravie.ru - Салат "Нежный" с кукурузой - вкусные рецепты на нашем сайте
Порубите зелень и тоже добавьте в салат. Заправьте по вкусу майонезом и можно подавать к столу.

Pitanie4Zdravie.ru - Салат "Нежный" с кукурузой - вкусные рецепты на нашем сайте
Приятного аппетита!

Салат «Нежный» с кукурузой — самые вкусные рецепты на нашем сайте Pitanie4Zdravie.ru

Поделитесь ссылкой и ваши друзья узнают, что вы прекрасно готовите и придут к вам за советом! Спасибо ツ

Related Articles

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Close