Рецепты

Салат с рукколой и хурмой

Pitanie4Zdravie.ru - Салат с рукколой и хурмой - вкусные рецепты на нашем сайте

Начался сезон хурмы, это значит, самое время попробовать новые блюда! Представляю вашему вниманию салат с рукколой и хурмой. Он получается очень вкусным, не вызывает чувства тяжести.

Описание приготовления:

Ниже я расскажу подробнее, как приготовить салат с рукколой и хурмой. В этом рецепте главное выбрать спелую хурму, которая не вяжет рот. Иначе весь вкус будет испорчен. Дополнительно в салат можете добавить кедровые орешки. Кокосовый сахар можно заменить любым другим подсластителем. Салат подойдет для подачи перед основным блюдом. Сочная сладкая хурма и терпкая руккола — идеально сочетаются друг с другом. Обязательно попробуйте, если любите оригинальные, изысканные блюда!


 Назначение: На обед / На ужин
 Основной ингредиент: Фрукты / Хурма / Зелень / Руккола
 Блюдо: Салаты
 Диета: Постные блюда / Вегетарианское питание

Ингредиенты:

  • Руккола  — 1/2 Пучка
  • Хурма  — 1-2 Штук
  • Огурец  — 1 Штука
  • Дижонская горчица  — 1 Чайная ложка
  • Оливковое масло  — 30 Миллилитров
  • Кокосовый сахар  — 1 Чайная ложка
  • Соль  — По вкусу
  • Перец черный молотый  — По вкусу
  • Сыр  — 30 Грамм

Количество порций: 2

Как приготовить «Салат с рукколой и хурмой»

Pitanie4Zdravie.ru - Салат с рукколой и хурмой - вкусные рецепты на нашем сайте
Подготовьте все ингредиенты.

Pitanie4Zdravie.ru - Салат с рукколой и хурмой - вкусные рецепты на нашем сайте
Рукколу помойте, обсушите, переложите в миску.

Pitanie4Zdravie.ru - Салат с рукколой и хурмой - вкусные рецепты на нашем сайте
Хурму помойте и нарежьте на ломтики среднего размера.

Pitanie4Zdravie.ru - Салат с рукколой и хурмой - вкусные рецепты на нашем сайте
Огурец помойте, отрежьте хвостики. Разрежьте пополам, затем нарежьте тонкими полукольцами.

Pitanie4Zdravie.ru - Салат с рукколой и хурмой - вкусные рецепты на нашем сайте
Сыр нарежьте кубиками.

Pitanie4Zdravie.ru - Салат с рукколой и хурмой - вкусные рецепты на нашем сайте
Для заправки смешайте кокосовый сахар, оливковое масло и горчицу.

Pitanie4Zdravie.ru - Салат с рукколой и хурмой - вкусные рецепты на нашем сайте
Заправьте салат, перемешайте все ингредиенты. Посолите и приправьте чёрным перцем.

Pitanie4Zdravie.ru - Салат с рукколой и хурмой - вкусные рецепты на нашем сайте
Салат с рукколой и хурмой готов, приятного вам аппетита!

Салат с рукколой и хурмой — самые вкусные рецепты на нашем сайте Pitanie4Zdravie.ru

Поделитесь ссылкой и ваши друзья узнают, что вы прекрасно готовите и придут к вам за советом! Спасибо ツ

Related Articles

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Close