Рецепты

Салат с зеленым яблоком слоями

Pitanie4Zdravie.ru - Салат с зеленым яблоком слоями - вкусные рецепты на нашем сайте

Сочный салат с зеленым яблоком можно подать даже на ужин, если вы соблюдаете диету и хотите сохранить свою фигуру стройной. Блюдо не слишком калорийное и способствует похудению, так как без углеводов.

Описание приготовления:

Зеленое яблоко вносит в блюда новую вкусовую нотку — это очень понравится кулинарным гурманам. Помимо прочего салат не отложится на боках, ведь он не калорийный. Обязательно выбирайте яблоки кисло-сладких сортов, чтобы кислый вкус не забил все остальные. Выкладывать слои можно в любом порядке, как вам угодно.


 Назначение: На обед / На ужин / На праздничный стол
 Основной ингредиент: Фрукты / Яблоки
 Блюдо: Салаты

Ингредиенты:

  • Огурец  — 2 Штуки
  • Яблоко зеленое  — 1 Штука (крупное)
  • Яйцо куриное  — 2 Штуки (отварное)
  • Майонез  — 1,5 Чайных ложки (не жирный)
  • Соль  — 2 Щепотки
  • Лимонный сок  — 0,25 Чайных ложки

Количество порций: 1-2

Как приготовить «Салат с зеленым яблоком слоями»

Pitanie4Zdravie.ru - Салат с зеленым яблоком слоями - вкусные рецепты на нашем сайте
Подготовьте ингредиенты. Куриные яйца заранее отварите в подсоленной воде примерно 10-12 минут с момента закипания жидкости и остудите в холодной воде еще 15-20 минут.

Pitanie4Zdravie.ru - Салат с зеленым яблоком слоями - вкусные рецепты на нашем сайте
Огурцы промойте в воде и срежьте хвостики с обеих сторон овощей. Натрите их на терке в пиалу и присолите, через 5 минут отожмите огуречную нарезку от выделенного сока. Куриные яйца очистите, промойте в воде и также натрите на терке. Присолите.

Pitanie4Zdravie.ru - Салат с зеленым яблоком слоями - вкусные рецепты на нашем сайте
Зеленое яблоко промойте в воде, разрежьте на четыре части и вырежьте семена. Натрите на терке и сбрызните лимонным соком, чтобы мякоть не потемнела.

Pitanie4Zdravie.ru - Салат с зеленым яблоком слоями - вкусные рецепты на нашем сайте
В кулинарное кольцо или в квадрат выложите огуречную нарезку, слегка прижмите ее и нарисуйте сверху майонезную сеточку. Сметану в таких блюдах лучше не использовать, так как она расслаивается и салат может поплыть.

Pitanie4Zdravie.ru - Салат с зеленым яблоком слоями - вкусные рецепты на нашем сайте
Затем выложите натертую яичную массу, нарисуйте майонезную сетку.

Pitanie4Zdravie.ru - Салат с зеленым яблоком слоями - вкусные рецепты на нашем сайте
Последним слоем выложите яблочную массу. Украсьте по вкусу — можно нарисовать майонезную сетку, можно просто украсить свежей зеленью, долькой яблока и т.д.

Pitanie4Zdravie.ru - Салат с зеленым яблоком слоями - вкусные рецепты на нашем сайте
Подайте блюдо к столу сразу же после приготовления.

Салат с зеленым яблоком слоями — самые вкусные рецепты на нашем сайте Pitanie4Zdravie.ru

Поделитесь ссылкой и ваши друзья узнают, что вы прекрасно готовите и придут к вам за советом! Спасибо ツ

Related Articles

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Close