Рецепты

Смузи из сельдерея, яблока и апельсина

Pitanie4Zdravie.ru - Смузи из сельдерея, яблока и апельсина - вкусные рецепты на нашем сайте

Делюсь рецептом полезного смузи из стебля сельдерея с яблоком на апельсиновом соке. Это отличный вариант для полезного перекуса или легкого завтрака. Готовится за 5 минут.

Описание приготовления:

Ниже я расскажу подробнее, как приготовить смузи из сельдерея, яблока и апельсина. Вместо сиропа топинамбура можно взять любой другой подсластитель, либо добавить пару фиников для сладости. Яблоко лучше использовать зеленое. Смузи получается бодрящим и заряжает энергией на целый день.


 Назначение: На завтрак / На полдник
 Основной ингредиент: Овощи / Сельдерей / Фрукты / Апельсин / Яблоки / Стебель сельдерея
 Блюдо: Напитки / Смузи

Ингредиенты:

  • Стебель сельдерея  — 1-2 Штук
  • Апельсин  — 1,5-2 Штуки
  • Морковь  — 1 Штука (маленькая)
  • Яблоко  — 1 Штука
  • Сироп топинамбура  — По вкусу

Количество порций: 1

Как приготовить «Смузи из сельдерея, яблока и апельсина»

Pitanie4Zdravie.ru - Смузи из сельдерея, яблока и апельсина - вкусные рецепты на нашем сайте
Подготовьте все ингредиенты.

Pitanie4Zdravie.ru - Смузи из сельдерея, яблока и апельсина - вкусные рецепты на нашем сайте
Яблоко очистите от кожуры, вырежьте сердцевину, нарежьте ломтиками. Стебель сельдерея помойте, при необходимости овощечисткой срежьте толстые волокна. Морковь очистите от кожуры, нарежьте кружочками.

Pitanie4Zdravie.ru - Смузи из сельдерея, яблока и апельсина - вкусные рецепты на нашем сайте
Апельсин помойте, выдавите сок. Для смузи потребуется 160-180 мл.

Pitanie4Zdravie.ru - Смузи из сельдерея, яблока и апельсина - вкусные рецепты на нашем сайте
Измельчите все ингредиенты в блендере до однородной консистенции.

Pitanie4Zdravie.ru - Смузи из сельдерея, яблока и апельсина - вкусные рецепты на нашем сайте
Смузи из сельдерея, яблока и апельсина готов!

Смузи из сельдерея, яблока и апельсина — самые вкусные рецепты на нашем сайте Pitanie4Zdravie.ru

Поделитесь ссылкой и ваши друзья узнают, что вы прекрасно готовите и придут к вам за советом! Спасибо ツ

Related Articles

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Close