Рецепты

Смузи тыквенный пирог

Pitanie4Zdravie.ru - Смузи тыквенный пирог - вкусные рецепты на нашем сайте

Делюсь рецептом смузи со вкусом тыквенного пирога. Он идеально подходит для зимнего времени года. На вкус сливочный и пряный, густой и плотный по консистенции.

Описание приготовления:

Подробнее, как приготовить смузи тыквенный пирог, я расскажу ниже. Вместо тыквы можно сразу взять тыквенное пюре, но оно должно быть густым по консистенции. Дополнительно по вкусу можно добавить подсластитель или финики, если естественной сладости вам не хватит. Банан лучше брать спелый, он слаще. Такой напиток хорошо насыщает, подойдет для легкого завтрака или обеденного перекуса.


 Назначение: На завтрак / На полдник
 Основной ингредиент: Овощи / Тыква
 Блюдо: Напитки / Смузи
 Диета: Постные блюда / Вегетарианское питание

Ингредиенты:

  • Молоко овсяное  — 1 Стакан
  • Тыква  — 150-200 Грамм
  • Банан  — 1 Штука
  • Яблоко  — 1 Штука (маленькое)
  • Корица  — 1/2 Чайных ложки
  • Мускатный орех  — 1/4 Чайных ложки

Количество порций: 1-2

Как приготовить «Смузи тыквенный пирог»

Pitanie4Zdravie.ru - Смузи тыквенный пирог - вкусные рецепты на нашем сайте
Подготовьте все ингредиенты.

Pitanie4Zdravie.ru - Смузи тыквенный пирог - вкусные рецепты на нашем сайте
Тыкву нарежьте кубиками и запеките в духовке до мягкости. Затем остудите.

Pitanie4Zdravie.ru - Смузи тыквенный пирог - вкусные рецепты на нашем сайте
Яблоко очистите от кожуры и сердцевины, банан очистите и нарежьте кружочками.

Pitanie4Zdravie.ru - Смузи тыквенный пирог - вкусные рецепты на нашем сайте
Измельчите все ингредиенты блендером до однородной консистенции.

Pitanie4Zdravie.ru - Смузи тыквенный пирог - вкусные рецепты на нашем сайте
Смузи тыквенный пирог готов, приятного аппетита!

Смузи тыквенный пирог — самые вкусные рецепты на нашем сайте Pitanie4Zdravie.ru

Поделитесь ссылкой и ваши друзья узнают, что вы прекрасно готовите и придут к вам за советом! Спасибо ツ

Related Articles

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Close