Рецепты

Стручковая фасоль с орехами

Pitanie4Zdravie.ru - Стручковая фасоль с орехами - вкусные рецепты на нашем сайте

Раньше стручковая фасоль казалась мне пресной и скучной на вкус, но пара простых манипуляций превращает её в оригинальное и вкусное блюдо! Делюсь рецептом!

Описание приготовления:

Стручковая фасоль с орехами идеальна в качестве лёгкого гарнира, когда не хочется есть картофель или макароны. Для этого рецепта я использовала смесь из миндаля, пекана и грецкого ореха, вы можете взять что-то одно. Так же к фасоли хорошо подойдут кедровые орехи и кешью. А теперь я расскажу подробнее, как приготовить стручковую фасоль с орехами.


 Назначение: На обед / На ужин
 Основной ингредиент: Овощи / Бобовые / Фасоль / Орехи / Cтручковая фасоль
 Блюдо: Закуски / Гарниры
 Диета: Постные блюда / Веганские блюда

Ингредиенты:

  • Стручковая фасоль  — 200 Грамм
  • Орехи  — 50-70 Грамм
  • Чеснок  — 1-2 Зубчиков
  • Прованские травы  — 1 Чайная ложка
  • Соль  — По вкусу

Количество порций: 1-2

Как приготовить «Стручковая фасоль с орехами»

Pitanie4Zdravie.ru - Стручковая фасоль с орехами - вкусные рецепты на нашем сайте
Подготовьте все ингредиенты.

Pitanie4Zdravie.ru - Стручковая фасоль с орехами - вкусные рецепты на нашем сайте
Чеснок натрите на мелкой тёрке. Обжарьте вместе с прованскими травами на среднем огне до раскрытия аромата.

Pitanie4Zdravie.ru - Стручковая фасоль с орехами - вкусные рецепты на нашем сайте
Затем добавьте стручковую фасоль, хорошо перемешайте. Накройте крышкой и оставьте тушиться на 3-5 минут.

Pitanie4Zdravie.ru - Стручковая фасоль с орехами - вкусные рецепты на нашем сайте
Орехи мелко порубите ножом и добавьте к фасоли. Обжарьте все вместе без крышки ещё пару минут. В конце посолите по вкусу.

Pitanie4Zdravie.ru - Стручковая фасоль с орехами - вкусные рецепты на нашем сайте
Стручковая фасоль с орехами готова, приятного аппетита!

Стручковая фасоль с орехами — самые вкусные рецепты на нашем сайте Pitanie4Zdravie.ru

Поделитесь ссылкой и ваши друзья узнают, что вы прекрасно готовите и придут к вам за советом! Спасибо ツ

Related Articles

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Close