Рецепты

Таджин с индейкой и овощами

Pitanie4Zdravie.ru - Таджин с индейкой и овощами - вкусные рецепты на нашем сайте

По этому рецепту получается очень вкусное мясо, которое можно подавать к столу даже без гарниров. Несмотря на то, что таджин больше популярно в странах Магриба, его с легкостью можно сделать и у нас.

Описание приготовления:

Кроме перечисленных овощей можно смело использовать еще и те, которые вам нравятся. Это же касается и специй. Берите на заметку рецепт!


 Назначение: На обед / На ужин
 Основной ингредиент: Овощи / Птица / Индейка
 Блюдо: Горячие блюда
 География кухни: Африканская / Марокканская

Ингредиенты:

  • Филе индейки  — 350 Грамм
  • Лук репчатый  — 1 Штука
  • Морковь  — 1 Штука
  • Помидор свежий  — 1 Штука
  • Перец болгарский  — 1/4 Штуки
  • Соль  — 3-4 Щепоток
  • Перец черный молотый  — 2-3 Щепоток
  • Масло растительное  — 50-70 Миллилитров

Количество порций: 5

Pitanie4Zdravie.ru - Таджин с индейкой и овощами - вкусные рецепты на нашем сайте

Как приготовить «Таджин с индейкой и овощами»

Pitanie4Zdravie.ru - Таджин с индейкой и овощами - вкусные рецепты на нашем сайте
Подготовьте ингредиенты.

Pitanie4Zdravie.ru - Таджин с индейкой и овощами - вкусные рецепты на нашем сайте
Нарежьте средними по размеру кусочками филе индейки.

Pitanie4Zdravie.ru - Таджин с индейкой и овощами - вкусные рецепты на нашем сайте
Нарежьте лук и болгарский перец.

Pitanie4Zdravie.ru - Таджин с индейкой и овощами - вкусные рецепты на нашем сайте
Затем нарежьте свежий помидор.

Pitanie4Zdravie.ru - Таджин с индейкой и овощами - вкусные рецепты на нашем сайте
Натрите морковь на крупной терке.

Pitanie4Zdravie.ru - Таджин с индейкой и овощами - вкусные рецепты на нашем сайте
В сковороде разогрейте растительное масло, выложите мясо и все овощи.

Pitanie4Zdravie.ru - Таджин с индейкой и овощами - вкусные рецепты на нашем сайте
Добавьте соль и перец черный молотый.

Pitanie4Zdravie.ru - Таджин с индейкой и овощами - вкусные рецепты на нашем сайте
Тушите мясо с овощами на умеренном огне в течение 20-25 минут.

Pitanie4Zdravie.ru - Таджин с индейкой и овощами - вкусные рецепты на нашем сайте
Мясное блюдо с овощами готово! Приятного аппетита!

Таджин с индейкой и овощами — самые вкусные рецепты на нашем сайте Pitanie4Zdravie.ru

Поделитесь ссылкой и ваши друзья узнают, что вы прекрасно готовите и придут к вам за советом! Спасибо ツ

Related Articles

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Close