Рецепты

Тортилья с тунцом

Pitanie4Zdravie.ru - Тортилья с тунцом - вкусные рецепты на нашем сайте

Такая тортилья с консервированным тунцом, яйцами, помидорами и майонезом станет прекрасным завтраком или перекусом. Готовится она очень быстро и сможет выручить, когда к вам придут нежданные гости.

Описание приготовления:

Тортилья с тунцом — прекрасное быстрое блюдо, которое выручит вас в любое время. Чтобы она не размокла, нужно хорошенько слить жидкость с консервированного тунца. Можно брать тунец с кусочками или как у меня — салатный вариант. Помидоры черри можно заменить обычным плотным помидором. Если не любите майонез, замените его на сметану или густой йогурт.


 Назначение: На завтрак / На полдник
 Основной ингредиент: Рыба и морепродукты / Тунец / Консервированный тунец
 Блюдо: Закуски / Тортилья

Ингредиенты:

  • Тортилья  — 2 Штуки
  • Тунец  — 150 Грамм (консервированный)
  • Майонез  — 2 Ст. ложки
  • Чеснок  — 1 Зубчик
  • Помидоры черри  — 6 Штук
  • Пекинская капуста  — 2 Ломтика
  • Укроп  — По вкусу
  • Яйца  — 2 Штуки

Количество порций: 2

Как приготовить «Тортилья с тунцом»

Pitanie4Zdravie.ru - Тортилья с тунцом - вкусные рецепты на нашем сайте
Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления тортильи. Яйца вымойте и остудите. Тунец откройте и тщательно слейте жидкость.

Pitanie4Zdravie.ru - Тортилья с тунцом - вкусные рецепты на нашем сайте
Чеснок очистите, натрите на мелкой терке, добавьте в майонез и перемешайте.

Pitanie4Zdravie.ru - Тортилья с тунцом - вкусные рецепты на нашем сайте
Выложите тортильи, намажьте на один край майонез с чесноком.

Pitanie4Zdravie.ru - Тортилья с тунцом - вкусные рецепты на нашем сайте
Яйца почистите и порежьте на дольки. Выложите их на майонез полоской.

Pitanie4Zdravie.ru - Тортилья с тунцом - вкусные рецепты на нашем сайте
Поверх яйца выложите тунец.

Pitanie4Zdravie.ru - Тортилья с тунцом - вкусные рецепты на нашем сайте
Веточки укропа выложите на рыбу.

Pitanie4Zdravie.ru - Тортилья с тунцом - вкусные рецепты на нашем сайте
Черри вымойте, оботрите и разрежьте на дольки. Выложите их на укроп.

Pitanie4Zdravie.ru - Тортилья с тунцом - вкусные рецепты на нашем сайте
Закройте все листьями пекинской капусты и немного сожмите для уплотнения.

Pitanie4Zdravie.ru - Тортилья с тунцом - вкусные рецепты на нашем сайте
Плотно заверните начинку в лепешку, подвернув один край. Сразу подавайте к столу.

Pitanie4Zdravie.ru - Тортилья с тунцом - вкусные рецепты на нашем сайте
Приятного аппетита!

Тортилья с тунцом — самые вкусные рецепты на нашем сайте Pitanie4Zdravie.ru

Поделитесь ссылкой и ваши друзья узнают, что вы прекрасно готовите и придут к вам за советом! Спасибо ツ

Related Articles

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Close