Рецепты

Треска по-гречески

Pitanie4Zdravie.ru - Треска по-гречески - вкусные рецепты на нашем сайте

Готовится треска невероятно просто, быстро и отлично подходит для обеда или ужина. А для истинных любителей морепродуктов, такое кушанье можно вполне предложить на праздничный стол.

Описание приготовления:

Филе трески — прекрасно во всём. Его легко готовить и поскольку это рыба с умеренным вкусом, способы придать ей великолепный вкус бесконечны. Этот рецепт запечённой трески приобретает греческий характер. Треска слегка покрыта приправленной смесью муки с кориандром, куркумой и тмином. Быстро обжаривается, затем запекается с лимонным соком, греческим оливковым маслом и большим количеством рубленого чеснока. Это изумительно вкусное блюдо стоит попробовать. Спешу рассказать вам, как приготовить треску по-гречески. Приготовьте ее и она покорит вас своим изумительным вкусом.


 Назначение: На обед / На ужин / На праздничный стол
 Основной ингредиент: Рыба и морепродукты / Треска
 Блюдо: Горячие блюда

Ингредиенты:

  • Треска  — 700 Грамм (филе)
  • Чеснок  — 5 Зубчиков
  • Лимон  — 0.5 Штуки
  • Оливковое масло  — 5 Ст. ложек
  • Мука  — 1/3 Стакана
  • Кориандр  — 1 Чайная ложка (молотый)
  • Куркума  — 1 Чайная ложка
  • Тмин  — 1 Чайная ложка (молотый)
  • Соль  — 1 Чайная ложка (не полная)
  • Перец чёрный  — 0.5 Чайных ложки

Количество порций: 2-3

Как приготовить «Треска по-гречески»

Pitanie4Zdravie.ru - Треска по-гречески - вкусные рецепты на нашем сайте
Подготовьте все ингредиенты.

Pitanie4Zdravie.ru - Треска по-гречески - вкусные рецепты на нашем сайте
В миске соедените муку, соль, специи.

Pitanie4Zdravie.ru - Треска по-гречески - вкусные рецепты на нашем сайте
В глубокой тарелке смешайте оливковое масло, выдавите сок половины лимона.

Pitanie4Zdravie.ru - Треска по-гречески - вкусные рецепты на нашем сайте
Филе нарежьте на порционные кусочки. Каждый кусочек с двух сторон полейте оливково-лимонной смесью.

Pitanie4Zdravie.ru - Треска по-гречески - вкусные рецепты на нашем сайте
Каждый кусочек обваляйте в муке со специями.

Pitanie4Zdravie.ru - Треска по-гречески - вкусные рецепты на нашем сайте
В разогретой сковороде с добавлением небольшого количества масла обжарьте кусочки рыбы на сильном огне.

Pitanie4Zdravie.ru - Треска по-гречески - вкусные рецепты на нашем сайте
Рыбу обжаривайте в течение 2 минут.

Pitanie4Zdravie.ru - Треска по-гречески - вкусные рецепты на нашем сайте
Выложите рыбу в форму для запекания.

Pitanie4Zdravie.ru - Треска по-гречески - вкусные рецепты на нашем сайте
В оставшийся лимонный сок с маслом добавьте измельчённый чеснок.

Pitanie4Zdravie.ru - Треска по-гречески - вкусные рецепты на нашем сайте
Полейте обильно рыбу. Отправьте в духовку разогретую до 200 градусов.

Pitanie4Zdravie.ru - Треска по-гречески - вкусные рецепты на нашем сайте
Запекайте в течение 15 минут.

Pitanie4Zdravie.ru - Треска по-гречески - вкусные рецепты на нашем сайте
Невероятно ароматная треска по-гречески готова.

Pitanie4Zdravie.ru - Треска по-гречески - вкусные рецепты на нашем сайте
Подавайте с зеленью, рисом. Приятного аппетита!

Треска по-гречески — самые вкусные рецепты на нашем сайте Pitanie4Zdravie.ru

Поделитесь ссылкой и ваши друзья узнают, что вы прекрасно готовите и придут к вам за советом! Спасибо ツ

Related Articles

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Close