Тыква с лимоном для иммунитета

Известно, что на фоне пониженного иммунитета возникают различные заболевания, поэтому его надо укреплять. Полезные продукты нам в этом помогут, особенно, тыква и лимон. Делюсь рецептом!

Приготовить такую витаминную смесь для укрепления иммунитета — минутное дело, убедитесь сами, глядя на пошаговые рекомендации.

 Основной ингредиент: Овощи / Тыква / Фрукты / Лимон
 Блюдо: Заготовки

Ингредиенты:

  • Тыква  — 250 Грамм (вес в очищенном виде)
  • Лимон  — 2 Штуки
  • Мед  — 4-5 Ст. ложек
  • Корень имбиря  — 50 Грамм

Количество порций: 2

Как приготовить «Тыква с лимоном для иммунитета»

Подготовьте ингредиенты.

Очистите тыкву и имбирь, порежьте на небольшие кусочки.

Порежьте лимон, удалив семечки.

Выложите в блендер тыкву, имбирь и лимон.

Измельчите и добавьте мед.

Измельчите еще раз с медом.

Готовую витаминную смесь переложите в стеклянную банку и храните в холодильнике. Употреблять можно просто так, можно добавлять к блинчикам, в заправку к овощным салатам, в кашу, к молочным продуктам, как угодно, ваш организм скажет вам спасибо! Будьте здоровы!

Тыква с лимоном для иммунитета — самые вкусные рецепты на нашем сайте Pitanie4Zdravie.ru

Поделитесь ссылкой и ваши друзья узнают, что вы прекрасно готовите и придут к вам за советом! Спасибо ツ

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Adblock
detector