Веганский смузи

Предлагаю приготовить веганский смузи. На овсяном молоке с клубникой. Получается очень вкусный и полезный коктейль! Он подойдет для первого завтрака или легкого перекуса.

Ниже я расскажу подробнее, как приготовить веганский смузи. Овсяное молоко можно заменить любым растительным, на ваш вкус. Вместо семян льна можно взять чиа. Замороженный банан придаст смузи густоту, но замораживайте спелый и мягкий банан. Вместо сиропа можно использовать финики для сладости.

 Назначение: На завтрак / На полдник
 Основной ингредиент: Фрукты / Ягоды
 Блюдо: Напитки / Смузи
 Диета: Веганские блюда

Ингредиенты:

  • Банан  — 1 Штука (замороженный)
  • Клубника  — 100-120 Грамм
  • Сироп топинамбура  — 1-2 Ст. ложек
  • Семена льна  — 1 Ст. ложка
  • Овсяное молоко  — 1 Стакан

Количество порций: 1

Как приготовить «Веганский смузи»

Подготовьте все ингредиенты.

Измельчите семена льна в кофемолке.

Замороженный банан и клубнику нарежьте на ломтики.

Измельчите все ингредиенты в блендере до однородной консистенции.

Веганский смузи готов!

Веганский смузи — самые вкусные рецепты на нашем сайте Pitanie4Zdravie.ru

Поделитесь ссылкой и ваши друзья узнают, что вы прекрасно готовите и придут к вам за советом! Спасибо ツ

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Adblock
detector