Рецепты

Вкусное мясо на сковороде

Pitanie4Zdravie.ru - Вкусное мясо на сковороде - вкусные рецепты на нашем сайте

Поделюсь очень интересным рецептом, особенно он понравится мужчинам, предпочитающим мясо. Тем более, что каждый мужчина сможет сделать это сам. Смотрите, как приготовить вкусное мясо на сковороде.

Описание приготовления:

Для вкусного ужина понадобится сковорода с антипригарным покрытием и кусок филе любого мяса: говядина или курица, индейка или свинина, принцип не меняется. Легкое, вкусное и очень быстрое в приготовлении блюдо для тех, кто не задерживается на кухне дольше 10 минут.


 Назначение: На обед / На ужин / На скорую руку
 Основной ингредиент: Мясо
 Блюдо: Горячие блюда / Стейк
 География кухни: Итальянская / Европейская
 Диета: ПП рецепты

Ингредиенты:

  • Мясо — 1 Штука (ломтик филе говядины, курицы, индейки, свинины)
  • Масло оливковое — По вкусу
  • Орегано сушеный — По вкусу
  • Перец черный молотый — По вкусу
  • Соль — По вкусу

Количество порций: 1

Как приготовить «Вкусное мясо на сковороде»

Pitanie4Zdravie.ru - Вкусное мясо на сковороде - вкусные рецепты на нашем сайте
1. Сначала приготовьте тарелку, на которую будете выкладывать готовое мясо: насыпьте соль, черный перец, орегано (или другие любимые приправы) и полейте оливковым маслом.

Pitanie4Zdravie.ru - Вкусное мясо на сковороде - вкусные рецепты на нашем сайте
2. Ломтик мяса вымойте, обсушите, положите на разделочную доску и отбейте молотком для мяса, чтобы толщина куска стала одинаковой.

Pitanie4Zdravie.ru - Вкусное мясо на сковороде - вкусные рецепты на нашем сайте
3. Включите газ под сковородой и дайте ей нагреться 3-5 минут, затем положите мясо и обжаривайте на сухой сковороде на одной стороне в течение 3-х минут.

Pitanie4Zdravie.ru - Вкусное мясо на сковороде - вкусные рецепты на нашем сайте
4. Поверните ломтик мяса и обжаривайте 3 минуты с другой стороны. Наколите мясо острием ножа и, если сок прозрачный, снимите сковороду с плиты. А если сок еще с кровью, продолжите обжаривать до прозрачного сока.

Pitanie4Zdravie.ru - Вкусное мясо на сковороде - вкусные рецепты на нашем сайте
5. Обжаренное мясо положите на тарелку с оливковым маслом и приправами, дайте пропитаться и переверните кусок мяса на другую сторону. Вкусное мясо готово. Приятного аппетита!

Вкусное мясо на сковороде — самые вкусные рецепты на нашем сайте Pitanie4Zdravie.ru

Поделитесь ссылкой и ваши друзья узнают, что вы прекрасно готовите и придут к вам за советом! Спасибо ツ

Related Articles

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Close