Изжога – это непередаваемое не свойственное здоровому человеку чувство, оно можно сравнить с чувством, как будто вы съели килограмм перца чили. Болевые симптомы слышны в горле, грудной клетке, как будто у вас там все пылает и горит. Изжога имеет свойства обостряться во время любой физической нагрузки, после плотного приема жирной, острой или сладкой пищи, при резком наклоне туловища, а также в горизонтальном положении.
Изжога, которая продолжается на протяжении долгого времени, фундаментально ухудшает качество жизни, его повседневный рацион так же терпит изменений. Как правило, чтобы избавиться от изжоги, следует просто выпить стакан чистой не газированной воды. Однако каждый день одной водой тоже не вылечишь данное заболевание, которое скоропостижно норовит нарушить ваш нормальный образ жизни.
Общие причины изжоги
В данной статье будут рассмотрены причины изжоги у женщин, и как лечить их мы также узнаем в конце статьи. Изжога способна за считаные минуты усугубить и свести на нет все хорошее настроение, которое было у вас до этого в особенности, если она началась неожиданно и проявляется на протяжении уже долгого времени. Данное заболевание может появиться у любого человека в независимости от его возраста и пола. Опираясь на многочисленные исследования медиков, стало известно, что чаще всего с изжогой сталкиваются именно женщины. Однако нельзя утверждать, что они имеют к этому какую-то предрасположенность, если не брать в учет будущих мам.
Как известно, еда изначально попадает в полость рта, пережёвывается там, далее она поступает сначала в пищевод, а далее непосредственно в желудок. Также у человека присутствует сфинктер, который предотвращает обратный ход всей съеденной пищи. Описанная последовательность действий свойственна, для здорового человека.
У людей, страдающих от изжоги, проблемы состоят именно в сфинктере. Если он неправильно функционирует, это приводит к тому, что наполнение желудка и даже некоторое количество пищи попадают в нижний отдел пищевода. У данного органа отсутствует защитная реакция на кислые ферменты, в связи с этим он становится очень уязвимым. Человек в этот момент начинает ощущать сильное жжение в области грудной клетки, моментальный дискомфорт, болевые ощущения, появляются частые отрыжки.
Основные причины изжоги у женщин
Причин, из-за которых может возникать изжога большое количество. К ним можно отнести неправильный режим питания и многое другое. По этой причине важно своевременно обратиться к высококвалифицированному специалисту в данной сфере, чтобы правильно определить правильный фактор, который провоцирует появление заболевания. Если изжога тревожит вас продолжительное время, обратитесь к врачу, он поможет вам выявить причины.
Зачастую ее появление подкреплено следующими факторами:
- выполнение физических упражнений;
- курение табака;
- определенные заболевания;
- беременность;
- неправильный прием медицинских препаратов;
- сбитый режим приема пищи;
- вредное питание;
- гастрит;
- язвы;
- раковые опухали.
Чаще всего изжогу провоцирует прием неправильной пищи, которая способна расслаблять сфинктер. К данной пище относится жирная или чрезмерно острая еда, обильное употребление алкогольных напитков. Причиной изжоги может еще стать шоколад, мучные изделия, помидоры, газированные напитки.
При резких наклонах туловища, поднятии тяжелых предметов, а также в результате разнообразных интенсивных физических нагрузках сразу после приема пищи есть вероятность того, что желудочный сока попадет в пищевод. Это происходит, когда тело человека находится в неправильном положении. После еды заниматься физической активностью запрещено, стоит подождать как минимум час, а потом приступать к упражнениям.
Существуют такие заболевания, которые напрямую влияют на работу сфинктера. К ним относятся следующие: повышение сахара в крови (диабет), грыжа, находящаяся возле пищеводного отверстия диафрагмы.
Во время беременности из-за наличия плода происходит давление на желудок и диафрагму будущей матери. Помимо этого, при беременности выделяется прогестерон, он ослабевает мышцы сфинктера. Это не дает ему возможности правильно закрываться, в результате чего желудочный сок попадает в пищевод, начинается изжога. Некоторые лекарственные препараты способны провоцировать появление симптома по причине своего состава.
Вредный режим питания, то есть привычка есть вечером перед самим сном. Употребление некачественных продуктов питания также может спровоцировать у вас развитие изжоги. От сильного переедания ночью человек может ощущать в дневное время изжогу из-за того, что пищеварительная система не отдыхает в ночное время. Также она бывает частой гостей у тех, кто любит питаться фаст-фудом.
Табачный дым негативно влияет на стенки желудка, из-за этого усиливается выделение кислоты. Особенно вредно курить на голодный желудок. Все это негативно влияет на работу ЖКТ, что в последствие может способствовать развитию гастрита.
Часто побудителями вызвать изжогу могут стрессы, нестабильное психическое состояние, заболевания сердца, обострения других заболеваний. Возникнуть она может в любое время дня и ночи.
Гормоны, как причина изжоги у женщин
Рассмотрим подробнее проблемы, связанные с изжогой на примере женского организма.
По сравнению с мужчиной, женщина отличается:
- гормональной системой;
- строением тела;
- способностью вынашивать ребенка;
- массой психологических аспектов.
Изжога у прекрасной половины человечества может возникнуть по самым разным причинам. Она не всегда появляется от переедания или проблем с работой системы пищеварения.
Гормоны являются некими возбудителями изжоги. Это связанно с тем, что они часто влияют на предохранительный клапан в нижнем конце пищевода, что приводит к его расслаблению. Перенасыщение прогестерона в организме вызывает это неприятное ощущение. Также количество гормонов в теле у женщины может меняться из-за приема оральных контрацептивов. Они состоят из прогестерона и эстрогена и тоже инициируют изжогу.
Женщины, с избыточным весом часто испытывают приступы изжоги. Связанно это с тем, что жировые прослойки, формирующиеся вокруг органов, оказывают сильное давление на желудок. Лишний вес в большинстве случаев формируется из-за неправильного питания или употребления определенных продуктов. Некоторые из них способны спровоцировать изжогу.
К ним можно отнести:
- чай и кофе;
- спиртные напитки;
- молочные продукты;
- кислые соки;
- жирная пища;
- газированные напитки.
Пришло время поговорить о стрессах. Вот именно стрессовое состояние — это то, что испытывают в основном женщины, они вечно, за что-то переживают, поедают себя изнутри. Относятся ко всему чересчур щепетильно, и, если что-то идет не по их плану делают из этого целую трагедию всей жизни. Да, безусловно, бывает так, что сама жизнь нас окунает в череду стрессовых ситуаций, когда все зависит не от нас. Надо постараться оградить себя всяческими способами от неприятных ситуаций. Любая стрессовая ситуация провоцирует возникновение изжоги.
Неприятные ощущения в горле
Человек способен ощущать изжогу не только в области грудной клетке, но еще и в горле. Это явление появляется вследствие попадания желудочных соков на слизистую оболочку пищевода при нарушениях моторики двенадцатиперстной кишки, когда его нижний сфинктер работает не в полной мере.
Как известно именно кислота провоцирует воспалительные процессы, которые способствуют развитиям эрозий или язв пищевода. В результате чего могут появиться кровяные выделения, а в некоторых тяжёлых случаях, даже разрывы стенок пищевода, представляющих угрозу жизни. Ощущения изжоги в горле могут испытывать даже абсолютно здоровые люди при различных нарушениях в диете.
Первая помощь
Для избавления от изжоги медики рекомендуют действенный препарат под названием Антарейт. Его положительно действие на изжогу просто сложно переоценить. Стоить попробовать воспользоваться данным препаратом один раз, и вы забудете, что такое вообще изжога. Данное лекарство содержит в себе хороший состав, который способен влиять на пищеварительную систему комплексно. Препарат не всасывается в стенки желудка, что исключает возникновение негативных побочных действий.
Чтобы не пришлось спасать себя от неприятного жжения в области грудной клетке и горле специалисты советуют приучить себя во время еды пить воду без газа для того, чтобы не переедать стоит только есть чаще, но небольшими порциями, минимизируйте прием вредных продуктов, которые способны провоцировать изжогу.
Обязательно при приеме любых медпрепаратов четко соблюдайте дозировку и время приема лекарств, по возможности избегайте стрессовых состояний, если сами не в силах совладать с ними вам поможет психолог или психотерапевт. Помните, что, если изжога у вас постоянно появляется на фоне тех или иных факторов не стоит игнорировать это, необходимо посетить врача. Прислушивайтесь к себе. Ведь такой симптом как изжога может стать предвестником опасных заболеваний.
Питание
Своему питанию следует особое внимание, если вы относитесь к категории людей, которые страдают частыми изжогами. Еда важный фактор, который может влиять, как пагубно, так и положительно на ваше самочувствие. Диета — это выход из сложившейся ситуации, при которой вы очистит свой организм, потеряете лишний вес, а еще плюс ко всему ограничиваете себя от появления внезапного приступа изжоги. Данная диета не будет направленна на избавления от лишнего веса, нет, в данном случае эту будет образ жизни, который человек должен будет поддерживать на протяжении всей своей жизни. Не переживайте вкусные продукты в нее также будут входить без сомнения.
Включите в свой повседневный рацион блюда, приготовленные в пароварке или просто отваренные в слегка подсоленной воде.
К продуктам, которые следует употреблять чаще и которые относятся к категории «полезные» будут:
- морковь,
- картофель,
- горох,
- гречка;
- море продукты;
- говядина, баранина;
- яйца, только не даренные;
- овсянка;
- яблоки и бананы;
- макароны из твёрдых сортов пшеницы;
- хлебобулочные изделия из отрубей;
- коричневый рис.
Забудьте про следующие, вредные продукты, которые приносят только вред вашему здоровью:
- жареное, солёное, острое и жирное;
- калорийные молочные продукты;
- все цитрусовые;
- выпечка и кондитерские изделия;
- шоколадные конфеты;
- острые специи, а также приправы;
- сало;
- свинина;
- помидоры;
- томатная паста;
- крепкий кофе и чай;
- спиртные напитки;
- вода с газом.
Как и любая другая болезнь, если ее не лечить или лечить, но в корне неправильно, может перерасти в нечто большее. Список осложнений, к которым приводит постоянно возникающая изжога, достаточно обширен. Это еще раз свидетельствует о необходимости медицинского обследования, позволяющего предотвратить: воспаление, приводящее к язвам и эрозии; обезвоживание тканей; пищеводное кровотечение; ощущение непроходимости пищи; рак пищевода.
Даже легкая изжога может трансформироваться в серьезное заболевание. Если вы заметили первые признаки у себя, своего ребенка или у родных и близких не теряя времени, записывайтесь на прием к высококвалифицированному врачу. Все возникающие симптомы не стоит игнорировать. Если изжога беспокоит вас уже на протяжении длительного времени, обязательно принимайте меры.
Не занимайтесь самолечением, не слушайте советы окружающих, прислушивайтесь только к специалистам. Справиться с данным недугом помогут правильно вам только они, никто так не способен понять ваш организм и помочь ему. Живите на радость себе и окружающим, будьте позитивны и не копите в себе негатив. Не забывайте, что здоровье у нас одно и его необходимо беречь. Любите себя и своих близких. Не допускайте того, чтобы у вас были частые головокружения и тошнота.
