Салат из свеклы и адыгейского сыра

Любителям свеклы, сторонникам правильного питания и просто тем, кто любит легкие салаты на ужин, хочу предложить этот замечательный салат с адыгейским сыром. Угощайтесь!

Свеклу предварительно следует отварить или запечь в духовке, тогда на приготовление салата уйдет совсем немного времени. Вегетарианцы тоже могут попробовать такой салат, заменив адыгейский сыр на тофу. Рассказываю, как приготовить салат из свеклы и адыгейского сыра.

 Назначение: На обед / На ужин
 Основной ингредиент: Овощи / Свекла / Молочные продукты / Сыр / Адыгейский сыр
 Блюдо: Салаты

Ингредиенты:

  • Свекла  — 300 Грамм
  • Сыр адыгейский  — 150 Грамм
  • Чеснок  — 2 Зубчика
  • Масло оливковое  — 1 Ст. ложка
  • Сок лимонный  — 1 Чайная ложка
  • Кунжут  — 1 Ст. ложка
  • Зелень  — По вкусу
  • Соль  — По вкусу

Количество порций: 2-3

Как приготовить «Салат из свеклы и адыгейского сыра»

Подготовьте все необходимые ингредиенты. Свеклу подготовьте заранее, отварите, остудите и почистите.

Нарежьте свеклу небольшими кубиками.

Добавьте нарезанный кубиками сыр.

И рубленную зелень.

Смешайте оливковое масло, лимонный сок и выдавленный или мелко рубленный чеснок. Заправьте салат. Всё перемешайте, посолите по вкусу. Перед подачей посыпьте зернами кунжута.

Приятного аппетита!

Салат из свеклы и адыгейского сыра — самые вкусные рецепты на нашем сайте Pitanie4Zdravie.ru

Поделитесь ссылкой и ваши друзья узнают, что вы прекрасно готовите и придут к вам за советом! Спасибо ツ

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Adblock
detector