Рецепты

Салат с грейпфрутом и рукколой

Pitanie4Zdravie.ru - Салат с грейпфрутом и рукколой - вкусные рецепты на нашем сайте

Готовим яркий, сочный и аппетитный салат с грейпфрутом и рукколой, с добавлением куриного филе и сыра. Рецепт очень простой, свежий и легкий салат подойдет на любой стол, даже на праздничный.

Описание приготовления:

Легкий ореховый привкус рукколы в сочетании с ярким сочным вкусом грейпфрута, дает просто изумительный результат. Для заправки салата можно использовать любимое масло, которые вы любите в салатах. Подавайте салат как самостоятельное блюдо либо в дополнении гарниров.


 Назначение: На обед / На ужин / На праздничный стол / На скорую руку
 Основной ингредиент: Фрукты / Грейпфрут / Зелень / Руккола
 Блюдо: Салаты

Ингредиенты:

  • Руккола  — 50 Грамм
  • Грейпфрут  — 130 Грамм
  • Филе куриное  — 150 Грамм
  • Сыр  — 40 Грамм (твердый)
  • Масло оливковое  — 1 Ст. ложка
  • Соль  — По вкусу
  • Перец  — По вкусу

Количество порций: 1

Как приготовить «Салат с грейпфрутом и рукколой»

Pitanie4Zdravie.ru - Салат с грейпфрутом и рукколой - вкусные рецепты на нашем сайте
Подготовьте ингредиенты.

Pitanie4Zdravie.ru - Салат с грейпфрутом и рукколой - вкусные рецепты на нашем сайте
Куриное филе отварите до готовности — 25 минут. После остудите филе, нарежьте небольшими кусочками.

Pitanie4Zdravie.ru - Салат с грейпфрутом и рукколой - вкусные рецепты на нашем сайте
Очистите грейпфрут, разберите на дольки.

Pitanie4Zdravie.ru - Салат с грейпфрутом и рукколой - вкусные рецепты на нашем сайте
На тарелку выложите чистые листья рукколы.

Pitanie4Zdravie.ru - Салат с грейпфрутом и рукколой - вкусные рецепты на нашем сайте
Выложите поверх рукколы грейпфрут.

Pitanie4Zdravie.ru - Салат с грейпфрутом и рукколой - вкусные рецепты на нашем сайте
Выложите поверх салата куриное филе.

Pitanie4Zdravie.ru - Салат с грейпфрутом и рукколой - вкусные рецепты на нашем сайте
Посыпьте салат тертым сыром, сбрызните маслом и подавайте к столу.

Pitanie4Zdravie.ru - Салат с грейпфрутом и рукколой - вкусные рецепты на нашем сайте
Приятного аппетита!

Салат с грейпфрутом и рукколой — самые вкусные рецепты на нашем сайте Pitanie4Zdravie.ru

Поделитесь ссылкой и ваши друзья узнают, что вы прекрасно готовите и придут к вам за советом! Спасибо ツ

Related Articles

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Close