Рецепты

Стручковая фасоль в мультиварке

Pitanie4Zdravie.ru - Стручковая фасоль в мультиварке - вкусные рецепты на нашем сайте

Стручковую фасоль чаще всего ассоциируют с полезной и здоровой едой. И тем не менее, немногие могут похвастаться знанием вкусных рецептов приготовления стручков. Предлагаю исправить ситуацию!

Описание приготовления:

Степень готовности стручков можно выбрать по вкусу: присутствие легкой хрустинки, либо мягкая, тающая во рту фасоль. Семена подсолнечника вполне можно заменить на другие злаки или орехи. Фантазируйте!


 Назначение: На обед / На ужин
 Основной ингредиент: Овощи / Бобовые / Фасоль / Cтручковая фасоль
 Блюдо: Гарниры

Ингредиенты:

  • Фасоль стручковая  — 400 Грамм (свежемороженая)
  • Сыр  — 100 Грамм (твердых сортов)
  • Чеснок  — 1 Зубчик
  • Масло растительное  — 30 Миллилитров
  • Соль  — По вкусу
  • Прованские травы  — 1/2 Ст. ложки
  • Лук репчатый  — 1 Штука
  • Лавровый лист  — 1 Штука
  • Семена подсолнечника  — 3-4 Ст. ложек (обжаренные)

Количество порций: 3

Как приготовить «Стручковая фасоль в мультиварке»

Pitanie4Zdravie.ru - Стручковая фасоль в мультиварке - вкусные рецепты на нашем сайте
Подготовьте необходимые ингредиенты.

Pitanie4Zdravie.ru - Стручковая фасоль в мультиварке - вкусные рецепты на нашем сайте
Лук нарежьте перьями.

Pitanie4Zdravie.ru - Стручковая фасоль в мультиварке - вкусные рецепты на нашем сайте
В чаше мультиварки нагрейте растительное масло (программа "Выпечка"), опустите лук и обжаривайте в течение 10 минут.

Pitanie4Zdravie.ru - Стручковая фасоль в мультиварке - вкусные рецепты на нашем сайте
По истечении времени, добавьте к луку фасоль, соль, прованские травы. Перемешайте и готовьте на программе "Выпечка" 30 минут.

Pitanie4Zdravie.ru - Стручковая фасоль в мультиварке - вкусные рецепты на нашем сайте
Натрите сыр на крупной терке.

Pitanie4Zdravie.ru - Стручковая фасоль в мультиварке - вкусные рецепты на нашем сайте
За 5 минут до окончания программы "Выпечка", добавьте к фасоли сыр и лавровый лист. Перемешайте. После завершения программы, держите блюдо на подогреве, до подачи.

Pitanie4Zdravie.ru - Стручковая фасоль в мультиварке - вкусные рецепты на нашем сайте
Перед подачей посыпьте семенами подсолнечника, перемешайте и сервируйте индивидуально. Приятного аппетита!

Стручковая фасоль в мультиварке — самые вкусные рецепты на нашем сайте Pitanie4Zdravie.ru

Поделитесь ссылкой и ваши друзья узнают, что вы прекрасно готовите и придут к вам за советом! Спасибо ツ

Related Articles

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Close