Рецепты

Томатный вегетарианский суп

Pitanie4Zdravie.ru - Томатный вегетарианский суп - вкусные рецепты на нашем сайте

Делюсь рецептом томатного вегетарианского супа. Он получается густым, насыщающим, с ярким вкусом томатов. Готовится суп быстро и просто. Такой рецепт выручит, когда нужно срочно приготовить обед!

Описание приготовления:

Подробнее, как приготовить томатный вегетарианский суп, я расскажу ниже. Консистенцию супа можно регулировать на этапе приготовления, делая его гуще или жиже. В конце можно добавить маслины или оливки, если любите.


 Назначение: На обед
 Основной ингредиент: Овощи / Помидор
 Блюдо: Супы
 Диета: Вегетарианское питание

Ингредиенты:

  • Томаты  — 250 Грамм (рубленые, в собственном соку)
  • Картофель  — 120 Грамм
  • Морковь  — 1 Штука
  • Лук  — 1/2 Штуки
  • Помидоры черри  — 4-5 Штук
  • Чеснок  — 1 Зубчик
  • Розмарин  — 1/2 Чайных ложки
  • Базилик  — 1/2 Чайных ложки
  • Соль  — По вкусу
  • Черный перец молотый  — По вкусу
  • Вода  — 400-600 Миллилитров
  • Зелень  — По вкусу
  • Паста мелкая  — 2 Ст. ложки

Количество порций: 2

Как приготовить «Томатный вегетарианский суп»

Pitanie4Zdravie.ru - Томатный вегетарианский суп - вкусные рецепты на нашем сайте
Подготовьте все ингредиенты.

Pitanie4Zdravie.ru - Томатный вегетарианский суп - вкусные рецепты на нашем сайте
Лук и чеснок очистите, нарежьте кубиками. Морковь очистите и натрите на терке. Томаты черри разрежьте пополам, картофель очистите и нарежьте ломтиками среднего размера.

Pitanie4Zdravie.ru - Томатный вегетарианский суп - вкусные рецепты на нашем сайте
В кастрюле с толстым дном обжарьте сушеный базилик и розмарин до легкого раскрытия аромата. Добавьте лук с морковью и жарьте до мягкости, затем добавьте чеснок. Обжарьте все вместе еще минутку.

Pitanie4Zdravie.ru - Томатный вегетарианский суп - вкусные рецепты на нашем сайте
Влейте в кастрюлю помидоры в собственном соку. Потушите 5 минут под крышкой. Посолите, поперчите по вкусу.

Pitanie4Zdravie.ru - Томатный вегетарианский суп - вкусные рецепты на нашем сайте
Добавьте картофель и помидоры, налейте воду до желаемой консистенции супа. Доведите до кипения и проварите 15 минут.

Pitanie4Zdravie.ru - Томатный вегетарианский суп - вкусные рецепты на нашем сайте
В конце добавьте пасту. Варите суп еще 6-8 минут, пока паста не станет мягкой.

Pitanie4Zdravie.ru - Томатный вегетарианский суп - вкусные рецепты на нашем сайте
Подавайте суп со сметаной и мелко порубленной зеленью. Приятного вам аппетита!

Томатный вегетарианский суп — самые вкусные рецепты на нашем сайте Pitanie4Zdravie.ru

Поделитесь ссылкой и ваши друзья узнают, что вы прекрасно готовите и придут к вам за советом! Спасибо ツ

Related Articles

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Close